Что помогло вам от депрессии?

Я перестала радоваться солнцу по утрам вот уж как 8 лет, были периоды страшные, потом стало лучше, но полностью счастливой как раньше, себя так и не чувствую, как возьмусь за себя- вроде ничего, потом опять...память плохая стала, часто трудно концентрируюсь на работе.Но я так решила-буду жить как могу, если что не получается-ничего страшного, главное не сдаваться! У меня антидепрессант-это сальса, латиноамериканская музыка сама по себе заряжает энергией и радостью, после тяжелого рабочего дня иду на сальса-вечеринку и чувствую себя оочень счастливой)))100%помагает если совсем грустно на душе.

Потом после мужчины опять в депрессию

. Вам респект ! Ваш коммент самый лучший! Нельзя пить антидепрессанты. В человеке неимоверная сила заложена , просто забыли об этом, нужна сила воли !!!

Вот у меня была депрессия, и моя лучшая подруга воспринимает это как чушь, и от этого мне становилось ещё хуже, что даже она не может мне помочь :((

+ мульеон)

Привет ! Надо лечиться и ещё молитвы хорошо помогают. У меня сегодня было плохое настроение , я покопалась в моем ящике с молитвами , приложила к сердцу платок с цветами от Матренушке и мне так спокойно стало , так хорошо на душе !))))

Аля. Ты -дура.

Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. Никнейм - это адрес майл почты.

Кстати, я при депресии бегаю на стадионе , бывало и по 14 кругов. Потом ходила в зал и там занималась, а потом приходила домой , набирала горячую ванну и ревела 😭

Валерьянка, афабозол.. затем по немного объясняла необходимость моих же действий дабы принять их и себя. Ну и общение..

А лучше сразу к Аллаху обратиться.Мда.

В последнее время я находилась в депрессивном состоянии, поэтому обратилась к неврологу. Он мне посоветовал таблетки Нейроплант. Действуют они не мгновенно, но эффективно. Снимают депрессивное состояние и успокаивают. Побочных эффектов я не замечала.

У вас классическая депрессия. Я справилась лишь при помощи психиатра. И еще. Слава Богу, интеллект тогда не угас. Смогла (по профессии ) написать авторскую программу. Одна. Для ее реализации подключились люди. Пришлось входить в коллектив. Успешно.

Из-за нехватки серотонина я по жизни борюсь с депрессией. Принимаю по 1 таблетке антидепрессанта на ночь. Больше не хочу. Боюсь зависимости. У вас депрессия. Настоящая. Не бойтесь. Идите к врачу. Психотерапевту. Клиническому психологу. Самой справиться трудно.