Как поднять боевой дух, если все достало?

А не надо поднимать боевой дух сейчас. Надо максимально сосредоточиться на самосохранении и сдаче сессии. Вы должны высыпаться, отдыхать, как ни кощунственно это звучит, чтобы не потерять последние силы и остатки духа. Эгоистично? Но кроме вас никто не поможет потом вашим родителям и бабуле. А если вы еще расхвораетесь от переутомления? Я смотрю на девочек - да некоторые еле ноги тащут, уставшие, работа, учеба, спорт, диеты, проблемы.

Не болейте, попейте витамины, спите, ешьте полезную еду. Из антидепрессантов могу посоветовать зверобой и препарат Берталис гомеопатического концерна Эдас (Москва). Снимает напряженность, улучшает настроение, помогает от депрессии и головных болей.

www.edas.ru

Вам сейчас главное - сессию сдать. А бабушке на лечение заработать отложите до более подходящего времени. В конце концов, у вас родители есть, это их прямая обязанность, забота о бабушке. Антидепрессанты вообще уберите, лучше найдите время отдыхать и гулять перед сном, спать и есть по возможности нормально. Иначе, если завалите сессию, и кончите нервным срывом, никому от этого легче не станет.

Во! Мы прямо об одном и том же!)))

не принимайте антидепрессанты самостоятельно . У каждой формы свое действие и побочные эффекты .
Сходите к врачу ,можно к хорошему терапевту , они тоже выписывают

Есть понятие: хочешь прилив сил и не уставать?- увеличь нагрузку!

Представь, что кто-то сейчас сидит в инвалидной коляске ! А у тебя ручки есть и ножки! Ты- счастливый человек. Благодари бога и жизнь за то, что она тебе дает.

Японцы говорят: "Если вы живете и ничего с вами не случается, купите неприятности за деньги, ибо только переживая трудности человек крепчает и растет!"

народ вы и вправду на так далеко отупели?

Решай проблемы по мере их поступления.Боевой дух можно поднять -приятными именно для тебя -вещами,а ты знаешь об этом именно сама.Не стоит постоянно думать о том ,что я такой человек,который не может не помочь-тем самым ты себе выбираешь позицию для жизни своей.Чем дальше ,тем хуже.От этого и начинается проблема"как поднять дух?".Взвалив на себя обязанности о заботе чужих жизней-увлекаясь их жизнью,ты постепенно забываешь свое предназначения сия в этой жизни.Не стоит думать ,что мол "Бог все видит".Да он видит,но каждому свое,и за все-а мы не ангелы ,как сама понимаешь....Стоит помочь,но смириться с тем,что -это жизнь.Но самое главное-это ты.....Ты только начинаешь,но то с чего ты начинаешь,то и будет тебя по жизни сопровождать.Поэтом я тебе советую чаще работать со своей жизнью,а не сопровождать в "интенсивном понятии-чужую.....

я также крутилась потом сорвалась на год крыша поехала не давно стало легче и знаете я поняла что больнои ты никому не нужен так что берегите себя и нервы

просто крутилась на двух работах 5 ночеи работала 1 день отдыхала училась очно на хореографии а ночью танцивала в клубе мама повар не хватало не курю и не пила а потом чтобы на учебу подняться начала пивасик потягивать и диета и хорошо не было парня учитывая что я 7 лет проработала моделью ни секса ни *** поняла что так нельзя я разваливаюсь познакомилась с парнем но времяни у меня на него катострафически не хватало и в один прекрасныи день он мне измнил и туто крыша у меня и сьехала я перевилась на вечернее начала бухать спать с левыми мужиками не оставляя телефон но последнеи каплеи стало то что никого не оказалось рядом таблетки я не пила валерьянку только работу ночную бросила но сеичас мне легче парня того до сех пор люблю гордость не позваляет позвонить востанавливаю работу себя вспоминаю себя господи как я над собои измывалась зачем ведь мне еще быть мамои не повторяите моих ошибок особенно если надежда только на вас самих простите за ошибки

http://www.pobedish.ru/

займитесь сексом и всё

Ya mnoga treneruyus. i na sorevaniyah bivayu. vo vremi boya ya boyus udaryt ili poluchat udari. ya nstraevayu sebya nu eto ne pomagaet

11, все что вы говорите это конечно правильно но вот насчет начал я не согласна. Во первых сама идея о каком то начале пугает, "а вдруг не получиться"? по этому надо думать о всяких дейтельностях ни как об отчаливание корабля от берега а как об изменение курса в котором корабль плывет. Тем более когда человек думает о каком то начале, это подразумевает време этого начало и тогда у большинства людей начинаются так называемые "откладывания". "Начну в понедельник" или "Начну после сессии" или "Начну когда то, когда се..." и в конце концов тревога разрастается и ничего не получается и вот тогда начинаются вот такие депрессивные состояние. Лично мой мотив - "Нет начала или конца - есть только действие" из фильма "Мирный воин" - гениальный фильм, может даже "поднимет дух"

http://www.youtube.com/watch?v=EYDw4QG_0mk - это отрывок из фильма, последние 5 секунд видео очень важны, смотрите все видео, а лучше найдите и посмотрите фильм (Это я всем, ни только 11 или Е.П.)

кстати 16! это как раз по твоей части - посмотри Мирный Воин если еще не посмотрел(а)

До меня все время лезит один задира,обзывает я хочу его ударить но мне не хвотает духа.Как можно мне поднять дух пожалуста помогите мне????

представь человека более слабого и меньше думай бей первым!

Да и если даже сильней окажется,в следующий раз,не полезет!И не бойся,представляй удары куда хочешь бить,заблаговременно!И понеслась!

Я в свое время бросил учебу, и вздохнул легче. Заниматься лучше самообразованием, времени меньше тратишь, и выбираешь то что по душе. В любом случае, 90% работают не по специальности. Нагрузка сразу уйдет с плеч.
Потом можно отоспаться, посмотреть пару фильмов, как советовали выше. Поставить цели, обдумать задачи на будущее. Найти работу с графиком 3-2, и заниматься собой. А если живешь с парнем, так вообщем хорошо. Один за квартиру платит, другой за питание. Остаток откладывайте.

рэкет не пропустил женщин поодаль не далекости мужчин