Специально для всех читательниц мы собрали
Памятка жертвам домашнего насилия и их знакомым
1. Что сделать, если вы находитесь в потенциально опасной ситуации:
продумайте свой план безопасности;
соберите минимальный необходимый набор вещей, который понадобится в случае срочного ухода (деньги, документы, медикаменты, вещи и т.д.);
найдите место, куда вы можете уйти в случае опасности (друзья, родственники, кризисный центр);
расскажите о случае насилия и о своих опасениях тому, кому доверяете;
уничтожьте любые следы, по которым вас можно найти: выключите геолокацию в телефоне, не пишите в соцсетях о своем местонахождении;
уберите, спрячьте, избавьтесь от оружия, если оно есть в доме;
приготовьтесь фиксировать каждый случай избиения или угроз на телефон: видео или аудио;
позаботьтесь о пожилых людях и детях, они должны знать, что делать в случае опасности (расскажите им, что делать, куда идти, договоритесь о сигнале опасности для вас).
2. Что делать во время акта насилия:
постарайтесь быстро уйти из закрытого помещения, где есть острые опасные предметы (кухня, гараж);
если на шее есть украшения или аксессуары (шарф, цепочка), снимите их;
по возможности находитесь в помещении ближе к выходу, ближе к двери;
звоните с полицию и скорую помощь по единому номеру 112, дайте знать родственникам, знакомым, друзьям, соседям;
если ситуация критическая, покидайте дом незамедлительно, даже если не получается забрать свой «кризисный чемоданчик».
3. Что делать после:
если приехала полиция, обратите внимание на физический и материальный ущерб и попросите забрать агрессора в отделение;
напишите заявление и требуйте, чтобы его приняли (заявление должно содержать информацию о месте, времени совершения преступления, личности виновного, последствиях для жертвы и просьбу возбудить уголовное дело и привлечь виновное лицо к ответственности);
расскажите о других случаях насилия, если они были, и расскажите о возможных свидетелях, дайте их контакты полиции;
запишите ФИО полицейских, служебные телефоны, номер протокола;
попросите направления на судебно-медицинскую экспертизу;
документально зафиксируйте повреждения в травмпункте или поликлинике;
собирайте доказательства насилия в отношении вас: снимки, справки, свидетельские показания и держите их в безопасном месте;
доведите дело до конца, не останавливайтесь.
4. Чем можно помочь жертве, если вы ее знакомый:
отнеситесь со всей серьезностью к рассказам жертвы домашнего насилия, здесь идет вопрос о жизни и смерти;
не обвиняйте, не стыдите, не ругайте;
вместе продумайте план действий: куда можно уйти, где найти работу, куда устроить детей и т.д.;
если вы сами становитесь свидетелем насилия, вызывайте полицию;
помогите жертве в походах в полицию, суд, медицинские учреждения, там нужна поддержка и настойчивость;
не осуждайте жертву, если она вернулась к обидчику, иногда для решительного шага нужно много времени, смелости и своей устойчивости.
Woman.ru провел вебинар с психологом, Ольгой Малининой, на тему домашнего насилия. В рамках вебинара поднимались вопросы о том, как распознать будущего агрессора, почему многие женщины не уходят от домашних тиранов и что предпринимать, чтобы все-таки помочь жертве насилия. Посмотреть вебинар можно здесь.