Слово «хикикомори» с японского языка переводится как «нахождение в уединении». Так в Стране восходящего солнца (да и за ее пределами тоже) называют людей, которые по собственной воле и по разным причинам стремятся к крайней степени социальной самоизоляции. В Японии внимание на этот феномен обратили в 1990-х годах. Молодой психолог Тамаки Сайто был поражен, сколько представителей обеспеченных семей столкнулись с тем, что их наследники запирались в комнате и отказывались общаться с кем-либо. Поначалу родители не обращали внимания на странное поведение своих чад, списывая происходящее на перепады настроения, типичные для подросткового возраста. Однако тинейджеры неделями не выходили из комнат, отказываясь идти на контакт, чем пугали своих мам и пап.
На сегодняшний день, по данным правительства Японии, количество хикикомори в стране составляет более миллиона человек (при 126 миллионах населения). Однако есть мнение, что эти цифры занижены, ведь затворники отказываются идти на контакт и отвечать на вопросы работников статистических служб. Раньше психологи были уверены, что хикикомори становятся только подростки, но уже сейчас средний возраст отшельников — тридцать два года, а стаж самоизоляции у некоторых может доходить и до двадцати лет.
В Японии хикки (сокращение от хикикомори) обычно становятся отпрыски богатых семей. Родители, отдающие большую часть времени бизнесу, могут годами содержать подростка, который отказывается учиться, устраиваться на работу или хотя бы заводить хобби.
Хикикомори дни и ночи проводят в своих комнатах в абсолютном одиночестве. Чаще всего они тратят время на просмотр аниме или чтение манги (японских комиксов).
Однако нередки случаи, когда подростки сидят за компьютерами, играя в игры или общаясь в Сети с такими же затворниками, как они сами. Родители тем временем безуспешно ждут с другой стороны дверей, регулярно оставляя на пороге еду.
Из своей комнаты такие люди выходят только в самых крайних случаях. Свой день хикикомори начинают, когда все остальные уже ложатся спать. По данным исследований, затворники почти всегда являются совами. Подавляющее большинство хикки — мужчины. По мнению психологов, это связано с тем, что девушки в Японии могут годами жить на иждивении родителей и вести затворнический образ жизни, но это не будет считаться отклонением от нормы.
Сказать, что японские власти обеспокоены судьбой хикикомори, не сказать ничего. Все острее для жителей страны встает «проблема 2030 года».
Считается, что примерно в это время родители нынешних хикикомори умрут, а те не смогут вернуться в общество из-за слишком большого стажа изоляции.
В последнее время проходит немало экспериментов, которые нацелены на помощь затворникам, отказывающимся общаться с другими людьми и взаимодействовать с обществом. Однако результаты этих опытов трудно назвать многообещающими. Конечно, некоторым хикки удается преодолеть собственные страхи и дискомфорт и социализироваться, но были случаи, в которых подростки попросту не могли вернуться в общество спустя годы самозаточения. Тогда люди либо становились крайне агрессивными и причиняли вред другим, либо совершали суицид.
Хикикомори в других странах
Затворничество типично не только для Японии. Есть данные о том, что аналогичный феномен существует и в других зажиточных странах конфуцианской культуры. Например, в Южной Корее. Впрочем, похожие явления встречаются во всех уголках земли. Однако до появления термина хикикомори людей, добровольно изолирующихся от общества, воспринимали как больных, страдающих агорафобией (боязнь открытых пространств) или социофобией.
В Великобритании в 1999 году появился похожий на хикикомори термин NEET (англ. Not in Education, Employment or Training). Однако у так называемого «поколения ни-ни» и японских хикки достаточно отличий. Главное из них: первые в силу разных причин отказываются работать или учиться, но далеко не всегда избегают общества или пытаются изолировать себя от других людей.
В США для обозначения местных хикикомори существует термин basement-dweller (англ. «житель подвала»). Такие люди проводят большую часть своей жизни на иждивении родителей. Практически все время «жители подвалов» посвящают изучению соцсетей и компьютерным играм.
В большинстве развитых стран, как и в Японии, граждане могут долго жить на пособия по безработице. В России у людей таких возможностей просто нет. Именно этим долгое время было обусловлено отсутствие хикикомори в нашей стране.
Однако в Сети все чаще появляются истории наших соотечественников, которые предпочли последовать примеру японцев и изолировать себя от общества.
Многие подростки по полгода не выходят на улицу, не открывают двери собственных комнат и доверяются только собеседнику с другой стороны монитора компьютера. Некоторые из них рассказывают, как бросили работу или учебу, делятся историями о плохих отношениях с родителями, называют себя мизантропами.
В «Вконтакте» существует довольно популярная среди молодежи публичная страница, посвященная феномену хикикомори. Там люди, считающие себя хикки, рассказывают о своих проблемах, находят единомышленников, делятся рекомендациями об аниме и видеоиграх. Однако большинство из них при этом все же вынуждено ведет активный образ жизни: они ходят на учебу или работу. Зато истории подписчиков этой группы могут многое рассказать о причинах, из-за которых люди мечтают изолировать себя от общества.
Уйти в себя
Психологи не первый год пытаются понять, что приводит подростков к запертой комнате и решению прекратить взаимодействие с социумом. Одной из главных причин остаются расстройства личности. Самоизоляция типична для людей, страдающих от депрессии, обсессивно-компульсивных расстройств, синдрома Аспергера или классического аутизма. Проведенные исследования показывают, что почти у 60% хикикомори были серьезные проблемы с психикой, при которых необходима помощь врача.
Также психологи не отрицают, что хикикомори нередко становятся люди, страдающие социофобией или тревожным расстройством личности, при котором человек постоянно чувствует себя неполноценным и чересчур остро реагирует на негативные оценки окружающих людей, что приводит к стремлению отринуть общество. В редких случаях у хикки диагностируют шизоидное расстройство личности, когда человек, избегая взаимоотношений, замыкается в себе и уходит в фантазии.
Немаловажными факторами популярности феномена в Японии и некоторых других странах стала развитая экономика. В Стране восходящего солнца, например, семьи среднего и высшего классов могут бесконечно содержать своих отпрысков. Таким образом, у подростков появляется возможность не работать и не учиться.
Большинство родителей, к слову, попросту неспособны вовремя распознать проблему и обратиться за помощью к специалисту, который может предотвратить самоизоляцию.
Не стоит забывать и о нормах японского общества. У жителей Страны восходящего солнца существует традиция скрывать свои эмоции и не выносить сор из избы. Многие психологи уверены, что из-за подобных обычаев японские подростки испытывают огромную нагрузку, которую подчас попросту не выдерживают.
К тому же тинейджерам не оставляют времени на сомнения и поиск самих себя. После завершения учебы человек должен сразу же устроиться на работу, завести семью и т. д. Все эти требования необходимо выполнять неукоснительно, ведь иначе рискуешь услышать немало нелестных высказываний не только в свой адрес, но и в адрес своих родителей.
Вернуться обратно
Несмотря на то, что многие японские родители практически сразу опускают руки, осознав, что их ребенок стал хикикомори, некоторые все же решают бороться за счастливое будущее своего чада. На самом деле способов заставить своего ребенка выбраться из комнаты и начать взаимодействовать с социумом существует немало. Однако определенно можно сказать, что пытаться силой вытащить человека из пространства, в котором он добровольно себя запер, — не самая лучшая идея.
Многие подростки, отдавая себе отчет в наличии у себя психических проблем, начинали посещать специальные клубы (в Японии таких сейчас довольно много) для людей, которые долгое время провели в изоляции. Некоторые родители обращаются за квалифицированной помощью психологов, которые стараются побороть причину, из-за которой человек захотел замкнуться в себе. Будь это депрессия, тревожное расстройство личности или другие заболевания психики.
Существуют организации, в которых хикикомори стараются помочь необычными и оригинальными способами. Например, в Японии есть волонтеры, которые приезжают домой к хикки и разговаривают с ними через двери спальни. Со временем человек привыкает к собеседнику, начинает ему доверять и покидает комнату.
В Сети даже есть серия видео «Просто смотрю». В коротких роликах девушки смотрят в камеру на протяжении нескольких минут. Замысел заключается в том, чтобы помочь затворнику, отвыкшему от общения, заново научиться устанавливать зрительный контакт с посторонними людьми и перестать их бояться.
На данный момент самой результативной терапией является помощь тех, кто в прошлом сам был хикикомори.
Так, одна японка открыла собственное кафе, в которое специально нанимала других затворников, чтобы они могли научиться ответственности и пробовали контактировать с незнакомыми людьми.
Так или иначе, психологи пока не смогли разработать универсальную формулу, которая поможет любому хикикомори вновь вернуться в общество. Специалисты отмечают, что в подобных ситуациях огромное влияние на результат имеет поддержка близких людей. Зачастую именно они могут первыми заметить признаки самоизоляции и попытаться предотвратить уход в себя.
Фото: Getty Images