Чем вы поднимаете себе настроение, если много стрессов? Кто-то обзовет или что-то не так, пойду куплю шоколадку или энергетик и ем, пью, как-то легче становится. Просто надоели уже шоколадки, у же не лезет. Как поднять себе настроение просто ничего если не сьесть? Я думала начать курить, когда кто-то скажет опять что-нибудь на меня, сходить на перекур, но у меня горло часто болит, в инт не советуют курить и алко.
Я ворую что нибудь в магазине. Иду и улыбаюсь.
Музыку врубаю. Слушаю, успокаиваюсь
Так и будете травить свою жизнь, когда кто то очередной вам что то скажет
Я чбд смотрю, очень поднимает настроение.
Когда кто-то обзовет или еще что, в ответ обзови сильнее, чтоб человек заткнулся, иначе так и будешь в вечном стрессе и как оплеванная. Или пропускай мимо ушей, но это уметь надо. Я предпочитаю ответить.
Ну классика же -- котики, кто же еще
Автор, шоколад и ватрушки, не вариант.))))ООО Я в своё время таким образом " глушила" депрессняк, набрала вес до 108 кг, при росте 151.
Я в кино хожу одна, действительно помогает отвлечься. Если есть ограничения по бюджету, то утренние сеансы в районе 100-200 руб обычно. Дома посмотреть хороший фильм тоже приятно, но в кинотеатре другие ощущения немного от просмотра.
Веду дискуссии с самим собой.
Мне настроение поднимают тренировки, после них всплеск эндорфинов, который рядом с шоколадками не стоял))
И почему Вас кто то должен обзывать?))
Иду спать. Иду в душ. Включаю музыку. Жалуюсь мужу или собаке. Иду кормить чаек и уточек. Иду в секонд или в магазин бэу книг.
Сообщение было удалено
вы мужчина троль?
Конечно, курением только усугубить можно..((( попробуйте эваларовский триптофан, у него усиленный состав и дозировка компонента высокая, поможет вам сто процентов, я с ним всегда лучше себя чувствую, меньше раздражаюсь и нервничаю