Мне страшно за свою жизнь

заведи себе мужика

Начни заниматься боевыми искусствами, носи с собой нож, приобрети оружие, также поставь в подъезде камеру, чтобы было видно, что рядом с дверью никто не караулит и никто не рассматривал замки твоей квартиры.

Боевые исскуства тебе ни к чему, ибо навряд ли на практике молодые люди (особенно тощие студенты) смогут отбиться от огромного дядьки (тетку и без исскуств можно оглушить). Изучай приемы самообороны (хотя бы пять штук, которые реально могут понадобиться), попроси кого-нибудь потренироваться с тобой, посмотри в интернете виды оружия для самообороны (перцы, шокеры и др.), а также как нужно вести себя в различных ституациях.

> я всегда жду, что все будет плохо, боюсь за близких, за себя.

Сейчас точно не вспомню конкретику, но читал, что навязчивый страх "всего", это какая-то психическая проблема. Считаю, что надо обратиться как минимум к неврологу. Это не насморк, такие вещи сами не проходят, а только с годами усиливаются в хронику.

Звучит страшно 🤣автор и так всего боится

У вас тревожное расстройство подкреплённое страхом смерти , пропейте курс МагнийВ6, Новопассит еще можно, побольше отдыхайте, полноценно высыпайтесь, а лучше сходите к психологу или психотерапевту!

Я тебя понимаю, точнее себя ту помню! Это нормальное состояние для человека у которого проблемы с щитовидной железой!

Это тревожное расстройство, или вы просто супер-мнительный человек. Нужны успокоительные. Если вы живете в настолько маргинальном районе или доме, что страшно выходить из квартиры (например, кругом алкаши, наркоманы, часто случаются криминальные происшествия и тд), лучше переехать.

Купи двухстволку. Если кто то стучит в дверь, то сразу дуплетом в ответку ему ннааа, чтобы не стучали больше. И страхи в итоге пройдут.

Я бы Новопассит заменила на Тенотен, так как эти растительные препараты имеют противопоказания и советовать их просто. в сети нельзя. К тому же они имеют очень временный эффект в отличии от Тенотена.