Все время "грызу" себя
Сейчас мне 19, где-то с 8-9 лет начала грызть ногти, потом, лет в 15 губы. Сейчас грызу и ногти, и губы, и иногда даже ручки (но стараюсь себя одергивать, тк все же ручки куда только не падают..) надоело, да и выглядит стрёмно. Как избавиться от привычки? Пыталась делать маникюр и использовать блеск - не помогает. Что делать? #вредныепривычки
О, мне 35 и я иногда грызу губы... не знаю, с чем это связано, привычка наверное.
Мне помогло вот что .Один раз учительница в школе рассказала всему классу, что те у кого есть такая привычка, неуверенные в себе, возможно с комплексами люди, боящиеся разных ситуаций, чувствующих себя неловко. ит.д. И я перед тем, как засунуть ручку в рот, сразу представляла, что другие дети догадаются теперь о том, что у меня есть какие-то страхи и неуверенность, по этим признакам, так и отвыкла.
-
У меня депрессия
4 ответа -
У подруги депрессия
3 ответа -
Психологическое тестирование
2 ответа -
Вопросики по осени, как спастись
5 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Почему после душа совсем не хочется спать?
2 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
22 ответа -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
9 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
7 ответов
-
Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?
49 ответов -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
22 ответа -
Несправедливый мир
20 ответов -
Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле
19 ответов -
Вопрос психологам и опытным женщинам форума
15 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
9 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Изменения стула, апатия, тревожность, мало ем
8 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
7 ответов