Все время "грызу" себя
Сейчас мне 19, где-то с 8-9 лет начала грызть ногти, потом, лет в 15 губы. Сейчас грызу и ногти, и губы, и иногда даже ручки (но стараюсь себя одергивать, тк все же ручки куда только не падают..) надоело, да и выглядит стрёмно. Как избавиться от привычки? Пыталась делать маникюр и использовать блеск - не помогает. Что делать? #вредныепривычки
О, мне 35 и я иногда грызу губы... не знаю, с чем это связано, привычка наверное.
Мне помогло вот что .Один раз учительница в школе рассказала всему классу, что те у кого есть такая привычка, неуверенные в себе, возможно с комплексами люди, боящиеся разных ситуаций, чувствующих себя неловко. ит.д. И я перед тем, как засунуть ручку в рот, сразу представляла, что другие дети догадаются теперь о том, что у меня есть какие-то страхи и неуверенность, по этим признакам, так и отвыкла.
-
Ярость разрушает меня
2 ответа -
Беспокоит, что моя борьба с депрессией может сказаться на наших отношениях
2 ответа -
Как поддерживать близкого человека с диагнозом шизофрения?
2 ответа -
Если бы у вас была возможность дать совет себе в 18 лет...
11 ответов -
Нужно размышление со стороны
5 ответов -
Постоянно боюсь заболеть
Нет ответов -
Привычки людей
4 ответа -
Длительная дереализация
4 ответа -
Как бороться с гендерными стереотипами в нашей повседневной жизни?
10 ответов -
Институт или школа?
1 ответ
-
Стоит ли рожать ребёнка, если у тебя психологические проблемы?
60 ответов -
Устала от жизни
16 ответов -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
13 ответов -
Помогите стать сильнее
13 ответов -
Не могу спать
13 ответов -
Если бы у вас была возможность дать совет себе в 18 лет...
11 ответов -
Как бороться с гендерными стереотипами в нашей повседневной жизни?
10 ответов -
Чувствую себя грязной
10 ответов -
Чувство будто скоро умру, психика или интуиция?
9 ответов -
Эгоизм или нет ?
9 ответов