Воопщем. Меня на первом курсе гнобил один парень, говорил что ты баба ничего мне не сделаешь. Однажды моя подруга подарила мне годовой абонемент сказав мол дай ему здачи. Я пошла в зал, села на диету для набора массы. И летом я ему звоню и вызываю его на зарубу. К тому моменту я расскачалась так, что перестала влезать в рубашки и майки. На зарубе мы замерили битцепсы. У него 35см, у меня 43см. Подтягивания. Он сделал 30, а я 35. Отжимания Он сделал 80 раз, а 100. И на приседания я его сделала с отрывом в 27 приседаний. он не признал меня победителем. Два вопроса? Стоит ли это считать победой? И надоли мне всё сгонять. Просто я теперь крупнее всех мальчиков в группе и...
В морду сколько раз ему дали?)
Жырная и независимая перемога. Копч0ный рогалик твой. Как проснешься.
Когда русский язык выучишь, тогда вот и будет у тебя победа.
Подтягивания 100? :))) Приседания не с весом а со своим на количество раз?:))) И при этом бицепц как у ЖАнклода Вандама в молодости?:))) Человек который пост писал о тренировках мало представления имеет.
Воопщем не стоит портить битцепсы. А чё если ещё заруба? Как даш здачи? Конеш победила. Полюбе.