Переезд и стресс. Как не сойти с ума?

В какую страну вы уехали?

При таком развитии событий можно ведь и семью потерять. Возвращайтесь вместе, пока не засосало навсегда, как это со мной произошло. Работа в чужой стране - то ещё "спасение" от семейных передряг. Вообще, интеграция не сахар и очень длит. процесс. У многих и всей жизни для неё не хватает.

переезд ради переезда.

Выходите из дома на прогулки знакомьтесь с городом и с людьми вокруг. И попутно ищите работу. Уйдите на время из дома после ссоры, а лучше старайтесь вообще не ссориться.
«Терпение — залог счастливого брака. Между двумя несовершенными людьми возникают всевозможные проблемы, и даже манеры спутника жизни могут начать раздражать. Если не проявлять терпения, проблемы, подобно ржавчине, могут незаметно разрушить брак» (Джессина и Хейден).
Как супругам стать более терпеливыми. Основные мысли
Как быть терпеливым, когда произошло что-то неожиданное
Не торопитесь с ответом. Не воспринимайте слова спутника жизни как нападки в свой адрес, найдите им другое объяснение.
Как быть терпеливым, когда спутник жизни повторяет свои ошибки
Думайте в первую очередь о своем браке, а не о себе. Не забывайте, что вам тоже есть над чем работать.

главная проблема в том что орет, все может быть не в шоколаде временно, но слово не воробей. Однажды брошенное на эмоциях слово может погубить отношения. Останется в подсознании и будет разрушать.. Вам в первую очередь надо наладить общение. Выключить эмоции и включить голову. Общайтесь без нервов или не общайтесь вообще пока не остынете. Обсуждайте проблему без эмоций и хотелок. Включите разум, логику, анализ. Договаривайтесь с холодной головой. Эмоции свои придержите сейчас или порушите отношения. Даже если потом все наладится будет уже хуже и яд будет продолжать убивать, чувства, отношения итд. Вам надо сейчас превратиться в очень умных роботов, которые должны помочь друг другу на новом месте. Все это проходили уже. Удачи вам.