Так что появлялись плохие картинки в голове, всегда звоните им
Да, за себя. Видосы смотрю теперь - для меня спецом сняли.) https://www.youtube.com/watch?v=AuX9Yucn9qQ
Вы так странно задали вопрос, будто вы одна на планете земля с такой проблемой)) Автор, у всех одинаковые проблемы, особенно сейчас, когда в мире непонятно что творится.
У меня так каждый день. Примерно раз в час накрывает жуткий страх «а вдруг с ними что-то случилось»
Ну если узнаю, что где-то что-то случилось и у меня там есть мои люди, то просто звоню и выясняю, как они. Это нормально, я считаю. Другое дело, если страхи немотивированные и иррациональные, такие, что аж не вдохнуть. Это уже паническая атака. Это уже надо нести к врачу. Он даст офигенные таблетки, с которыми жизнь намного краше становится. Только вот стоят они дорого.