У меня нет сил что-либо делать. Я себя чувствую как после разгрузки вагонов. Как это лечить?
Сходить проверить щитовидку, сдать анализы на гормоны, проверить надпочечники.
Ещё такое состояние признак депрессии.
Может ещё давление низкое.
Если этого ничего нет, то попробуйте соблюдать режим сна, еды, добавьте обязательно прогулки и тренировки. Если здоров, то быстро привыкнешь быть активным.
Попить мультивитамины. Сдать анализы на гормоны . Возможно что то поменять в жизни ,что Вас тяготит .
Невроз в студию,забейте на все отдыхайте,лучше вотпуск восстанавливать силы.иначе сляжите
Это все от безделья и дурного влияния запада
Кроме гормонов еще ферритин сдайте.
зовите мужичка и встречайте его так: подол в зубах стакан в руках)) настроение будет
Съездите отдохните на Мальдивы, на Бали, Доминикану, ОАЭ.
Круиз вокруг Европы на теплоходе - тоже не плохой вариант.
Развейтесь, не сидите дома.
Обновите гардероб, смените машину, сделайте ремонт в квартире.
И увидидите как все преобразится и заиграет новыми красками.
Дайте себе отдых. Если устали от окружения, то побудьте в одиночестве. Если от работы, дела, домашних забот, то наоборот сходите куда - нибудь с друзьями или с семьей. Разгрузитесь немного, а потом покопайтесь в себе, порефлексируйте и посоветуйтесь с близкими, это должно помочь. Удачи!
Порой кажется ,что трудности никогда не закончатся ,и не знаешь ,как найти выход или где взять сил, чтобы всё вытерпеть. Библия даёт совет :
"Не заботьтесь ни о чём, но всегда в молитве и прошении с благодарением открываете свои желания пред Богом, и мир Божий,
который превыше всякого ума, соблюдёт сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе " Филиппийцам 4 глава 6,7 текст. Бог внимательно слушает молитвы и даёт сил ,внутреннее спокойствие и
уверенность, Его советы актуальны и сегодня.
Сходите к врачу. Начните с терапевта.