Как избавиться от старых воспоминаний

Это жизненный опыт. От него не избавиться. Мы не всем нравимся и не обязаны нравиться. Не ищите любви ото всех. Я сама пережила подобное. Травля, несправедливость- в нашем понимании, а они, наши враги , имеют свое представление о справедливости. Травят беззащитных, это инстинкт хищников. Держитесь от таких подальше или сами станьте хищником. Да, детские воспоминания это на всю жизнь. Но- травят как раз лучших,им завидуют. Есть люди, известные,которых травят всю их жизнь, так как они выделяются из общей массы, им завидуют.Как говорится, забейте и знайте, что Вы просто лучше тех, кто Вас травил , завидовал и ненавидел!

К психологу сходите, если так страдаете. У меня тоже бывают "вьетнамские флешбеки". Не травили, но была ведомой, сама делала гадости из-за этого, вещи, за которые очень стыдно. Вроде и простила себя, ведь в 15 лет ты совсем не такой умный и взрослый, каким себя считаешь, но иногда кааак вдарит по голове этими воспоминаниями. Фу.

Такие воспоминания ослабевают, когда удается взглянуть на обидчиков под другим углом. Я тоже сталкивалась с травлей. Прошло время, и поступки тех людей мне более понятны. Я вижу в них комплексы, семейные проблемы, страхи. Я знаю, как бы поступила, если бы все вернулось вспять. Я проделала длинный путь для этого, но теперь меня те события не беспокоят. Во всяком случае так кажется. Вы справляетесь в общении с теми похожими людьми? Возможно проблемы с ними активировали прежние страхи.

А я вот не могу взглянуть под другим углом? Я понять не могу какого черта вообще цепляться к незнакомому человеку? Зачем? Вот мне такое поведение не свойственно от слова совсем, я подобного поведения не понимаю. В той же школе/университете - надо учиться, на работе - работать. Что тут сложного? Интриганами, абьюзерами и преступниками нужно печи топить, ***.

Мне наплевать какие проблемы их привели к этому, плевать на их семьи и их никчемных родителей, которые высрали на свет подобное существо, быть может, они передали это поведение, периодически засирая мозг своему чаду, или поведение это генетически предопределено. Почему это должно было стать моей проблемой?

Автор, ладно, если у вас была со своими обидчиками открытая конфронтация - это более честно, я считаю, а у меня были ***, трусы, разносящие дрянь за моей спиной.

Займитесь спортом, Автор (кроссфит или фитнес). Не устаю это советовать, это помогает.

В буддизме считается, что вся жизнь это страдание. Вообще в России агрессивное общество, много беспредела, нищеты, неблагополучия психологического. В школах фактически отсутствует профилактика травли, школьные психологи работают только для галочки. Вот и выходит...

Спасибо всем за поддержку, когда писала пост, было тяжело. Сейчас вроде уже легче, и вроде перестала так сильно вспоминать старое...

На психотерапию ещё не решаюсь.. Особенно вживую.. Только в письменном виде могу, и то, в общих чертах.. Более подробно рассказывать все пока не вижу смысла никому.

Иногда физ упражнения делаю на дому, но обычно нет желания заниматься спортом. Раньше занималась, и ничем это не помогало, поверьте

Вы написали словно мои мысли. Я тоже никого из обидчиков понимать и оправдывать не собираюсь. Я лишь жалею, что на то время никто не привлёк их, и их родителей к законной ответственности за систематический буллинг, из за которого у меня огромный моральный ущерб, до сих пор, спустя много лет
Моим родителям увы было плевать на то, что их ребёнок каждый день страдал. Никогда меня даже словом не поддержали, хотя знали, как мне было тяжело. Я бы привлекла их к ответственности, да поздно наверное.

Нет, открытая конфронтация чесна только тогда, когда силы противников равны. В моем случае было явное преимущество в том, что на меня нападали толпой, постоянно. В основном моральные нападения, бывали и физические, но без побоев если что. Разве чесно нападать на без защитную девочку агрессивной толпой? Они же видели прекрасно что я не могу дать отпор, их это видимо приводило в кайф, азарт что ли был.. Они наслаждались своей властью над невинным человеком, который в силу своих внутренних комплексов и одиночества не мог их поставить на место

Нет, под другим углом я не собираюсь смотреть. Я могу, но я не собираюсь их оправдывать.

Да я не общаюсь давным давно с таким типом людей. Это всегда определённый тип людей : психопат ы, садисты, сталкеры. Они как в подростковом возрасте такими были, так и во взрослой жизни. Пока их не накажешь, так и будут искать жертв во взрослой даже жизни. Я частично давала отпор таким "людям" , хотя не в той степени, которую они заслужили, но все же, результат был. Они осознали, что вели себя отвратно.
Некоторые "люди" всем своим поведением словно просят, чтобы их наказали. Потому что когда такой тип не видит отпора, он словно не может остановится, и дальше продолжает над кем то издеваться.

Я не общаюсь с такими людьми. Но вот нас кратковременно свела судьба. Я не была к такому готова.
Мне проще обходить таких стороной, чем учиться выстраивать с ними взаимоотношения. А зачем мне с такими вообще общаться? Их воспитывать это моё время и нервы, и они вряд ли хотят меняться. Так что лучше не сталкиваться с ними.

Спасибо. Я и так не общаюсь с подобным типом "людей", но бывает, крайне редко, 1 раз в год или дважды, судьба с такими сводит на короткое время. После чего обостряются старые воспоминания.

Спасибо!

Спасибо больше за советы

Отдельное спасибо эксперту! Всего Вам хорошего тоже!

Эксперт Вам хорошо написал. Я же утешаю себя тем, что человек у которого все хорошо не будет самоутверждаться за счёт кого-либо, тем более слабого. А от токсичных людей держитесь подальше.

Держусь подальше и так, но жизнь такая, что не всегда избежишь с ними контакта, я ж в социуме живу, а не в глуши. Но в основном слава богу редко с ними сталкиваюсь

Да, конечно же у нормальных здоровых психически людей не будет даже мысли кого то травить. Это психопаты, человеконенавистники, морально опустившиеся "люди" занимаются травлей нормальных индивидов. И пока их не накажешь, порядка не будет

меня как-то душила одноклассница, она была сильнее. За то, что я не дала ей списать. И это увидела наша учительница по физре. Накостыляла ей по первое число, она летала по коридору туда-сюда, а училка хлестала ее со всей дури по щекам. Самое интересное, что она была дочерью директора другой школы, но дома даже не пикнула, потому что это было для нее чревато, папашка был может и не злым у нее, но мать ее порола регулярно! После школы мы с ней дружим и ни разу я об этом со злостью не вспоминаю. Наверное, потому что она огребла за это . Да, я ее в ту же минуту простила . У нее было поведение, как у пацана, но сейчас она завуч в ПТУ, по иронии судьбы

Как держаться подальше от токсичных людей, если это твоя мама, которая почему-то в мои 36 лет решила, что у меня головы нет?