Заставляю себя жить

Терпи, терпила. И вознаградится тебе твоё терпение!

Муждо найти, шоб внимание уделял.

Для начала сходить в платную лабораторию, сдать кровь на гемоглобин. Сейчас весна, время тяжелое чисто физически. Всю зиму без солнца, авитаминоз еще. Если гемоглобин нормальный, то стоит провериться у эндокринолога. Дисбаланс гормонов такое даёт частенько. И ТОЛЬКО после этого двигать уже в сторону психотерапевта с жалобой на депрессивное состояние. Но скорее всего, ваши проблемы вылечит или терапевт, или эндокринолог, и вы снова станете бодры и веселы.

Какая злая

Витамин Д попейте. А потом к психотерапевту.

Верой в Бога,только так.Ваша апатия-это грех уныния.Церковь,ее таинства помогут.

На море купаться. Я вчера в ледяной воде купалась в Черном море. Стало полегче. Депрессия сильная..

Скорее злой

Спасибо большое

Абсолютно с Вами согласна!!!

проверьте гемоглобин и гормоны щитовидки. плюс пропейте витамин Д. у меня когда были проблемы с гормонами, то такая жуткая апатия была! вообще ничего не хотелось. я уже думала, что пора к психотерапевту, а потом подсказали посетить сначала эндокринолога. Плюс витамина Д нам всем зимой не хватает катастрофически. я каждую осень и зиму пью его. намного бодрее себя чувствую. ну и гормоны подлечила и все наладилось.

1) Глютамата мало в мозгу. Кафеин и дофамин без глютамата и аппаратик пахать не станут. Хоть на кокаин садись все равно депрессняк будет. Терияки китайский соус жрать надо тоннами.

2) Яркого свету мало на Руси, а может у вас Южные корни по генетике. Купи лампу яркую в 100000000000 ватт такие продают для ночного освещения заводов от воров. Смотри на эту лампу 1 минуту утром и когда дапресюняк задавит тоже смотри. Не более 2-3 минут! А то зрение посадишь.

3) слушай Альбом «Эпидемия» рок группы зажигающей на полной громкости 5 раз в день.

4) беги 3 км в неделю хотя бы и Принимай Эфедру как Брюс ли но только 1/2 таблетки. А то сердце сядет. И без аспирина - а то мозг кровью изойдёт.

И аспартата* хотела сказать а не аппаратик

А каких гормонов именно вам не хватало?