Была паническая атака слезы и псих, как избавиться от этого?
Избавиться от этого очень просто - перестать быть психованной.
.
Бросить курить дрянь.
Панические атаки это заболевание! Нужна терапия и медикаментозная и психолог . Ищите специалиста
Установи причины атак, от гормонов до рака, установи связь с психикой у психотерапевта. И лучше опубликуй фото чтоб на тебя на сз не нарваться
Я 5 лет забивала на панические атаки.Они так и не прошли.Мозг привык к этому .Нейромедиаторы начинают работать иначе.Куча уже других проблем.(.Само не пройдет беги к психиатору или неврологу.