Паническая Атака

Избавиться от этого очень просто - перестать быть психованной.

Спасибо

.

Бросить курить дрянь.

Панические атаки это заболевание! Нужна терапия и медикаментозная и психолог . Ищите специалиста

Установи причины атак, от гормонов до рака, установи связь с психикой у психотерапевта. И лучше опубликуй фото чтоб на тебя на сз не нарваться

Я 5 лет забивала на панические атаки.Они так и не прошли.Мозг привык к этому .Нейромедиаторы начинают работать иначе.Куча уже других проблем.(.Само не пройдет беги к психиатору или неврологу.