Каждый день строю планы сколько дел сделаю завтра и так каждый день, завтра завтра завтра ! Это длиться уже больше 6 лет, как встать с дивана ? Выйти из зоны комфорта и начать делать хотябы зарядку каждый день, помогите , кто смог изменить себя свою жизнь?
Отмени все прежние планы и запланируй на завтра день безделия. Это будет первый выполненный тобой план. Затем запланируй ещё один день безделия. Скоро ты войдёшь во вкс жизни по плану. Тогда можешь потихоньку начинать планировать другие занятия.
Не надо строить планы, надо делать все прям сейчас. Вот хотите зарядку, встаньте да делайте..