Навязчивые мысли

В последнее время посещают очень часто плохие мысли. Один из самых страшных страхов у меня- стать инвалидом, после аварии или каких-то страшных болезней, типа рака и тд. Даже к смерти отношусь вполне нормально(но не суицида), но вот эти аспекты прям брррррр. Наверное даже если бы я жила во время этих проблем без социума было бы лучше, чтобы никто не пережимал за меня, но именно мысли остаться беспомощной съедают меня изнутри. Не подскажете как избавиться? У меня эти мысли 24/7, мне 18, со здоровьем пока все хорошо, но в детстве переборола 2 серьезных хронических болезни.

19 февраля 2021, 18:28

Автор

[864163407]

Ответить автору

7 ответов

Последний — 19 февраля 2021, 23:25 Перейти

Кот Бегемот

[402183800]

19 февраля 2021, 18:42

А ты придумывай, как в этом случае с собой покончишь. Отвлекает! Я серьезно.

Трольче деКабана

[3667904231]

19 февраля 2021, 18:42

Летай почаще самолётом. Там или сразу всё, или ничего.

Vice beyond the threshold

[402208373]

19 февраля 2021, 18:43

Беги в церковь !

Гость

[4204542681]

19 февраля 2021, 18:47

И нам зачем это знать?

Гостья)))))

[2233745667]

19 февраля 2021, 19:23

Расскажите об этом своим друзьям и родственникам, послушайте их мнение.

Гость

[1294213770]

19 февраля 2021, 20:23

препарат бы подходящий попринимать. К психотерапевту сходите, не к психиатру

Divanna

Незнакомка

[402208663]

19 февраля 2021, 23:25

"Не думай о слоне, не думай о слоне"

На самом деле просто научиться отвлекаться. Думать о плохом, по сути = настраивать себя на плохое. Каждый раз когда опять полезут такие мысли - переводите их в другое русло. Даже банальное. "Сколько синих вещей я сейчас вижу? У всех сороконожек 40 ножек? Почему мы все же убиваем мух, хотя они все видят замедленно?" И тд.список бесконечный. И со временем привычка постоянно думать об инвалидности пройдет

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Репетиторы английского обнаглели!

17 ответов

Предыдущая тема

Вам будет интерес блог богатой девушки ?

59 ответов

Навязчивые мысли