Не пойму что со мной стало в последние года, я вообще не могу заставить себя выйти на улицу, сижу ещё в декрете , 2г5м ребёнку, ходит уже в сад, не могу себя заставить даже до магазина выйти, прям в штыки!!! В ванну так же не могу заставить себя пойти.... Дома чувствую себя как в безопасности и не хочу видеть людей, боязнь что ли даже...щас беременна вторым, и до слез мысль, что с грудным придётся каждый день самой гулять.....с первым муж и родители гуляют
Скоро ты начнешь бояться солнечного света и превратишься в вампира.
Надо начать с терапевта и закончить психиатром. Хотя, возможно, у вас всего-навсего дефицит внимания. С мужем-то всё хорошо?
Может это затяжная после родовая депрессия?
У меня такое было в первый год после родов. Выйти на улицу прям огромный стресс был. По утрам просыпаться не хотела. Потом постепенно стала выводить себя из этого состояния т.к. понимала - это не дело((( Придумайте себе какое нибудь занятие или цель - чтоб нужно было выходить, например проходить 10тыс шагов в день. и для здоровья полезно. А так загнать себя можно(((