Как справиться с депрессией?Помогите пожалуйста
Посещение психолога. Можно сразу психиатра, он врач, по ситуации пропишет фарму.
Если у вас действительно депрессия а не просто грустно один день, то нужно обратиться к специалисту. И именно психотерапевту а не психологу. Удачи!
Любая депрессия, имеет свои причины. Устранить причины и депрессия пройдет. Можно ли их устранить? Подумайте..
Спросите у того врача, который вам этот диагноз поставил. А то много любителей плохое настроение или лень сразу в депрессию записывать.
Психотерапевт и психолог