я схожу с ума, помогите

И всё это из-за волосатой расщелины между ног.

Что накрыло через месяц это совершенно нормально, характерная мужская реакция на разрыв отношений. Что так болезненно это немного не обычно. Да, оно скорее всего само отпустит. И никто над вами скорее всего не смеётся. Ваша бывшая уже всё пережила, и если вы отпустили ее достойно, то вспоминает вас по-хорошему. Займите себя чем-то полезным. Спортом, хобби, работой. Чем меньше будете ковырять, тем скорее заживёт

Чувства, которые испытывает человек, оказавшись брошенным, сложно описать словами, потому как они настолько сильны и разнообразны, что кажется, будто ты полностью растворяешься, тебя разрывает на части, земля ускользает из-под ног и тебя кружит какой-то неистовый вихрь эмоций-мыслей-чувств-воспоминаний… Ты чувствуешь себя словно маленький беззащитный листочек, который безжалостно срывает порыв ледяного ветра и несет в неизвестность…Не обесценивайте себя. Вспоминая моменты прожитых отношений, перестаньте лелеять только хорошее, вспомните обиды, которые нанес вам этот человек: унижение, крики, невнимание и т. д. Зачем вам такой любимый?
Разрешите себе страдать, но поставьте точную дату окончания вашей меланхолии.
Уберите с глаз все вещи, связанные со старыми отношениями.
Включайте на всю мощь любые поводы для радости. Смените имидж, займитесь спортом или другими полезностями, нескромно оторвитесь на шопинг-терапии, затейте ремонт наконец.
Не выясняйте, кто из вас виноват.
Когда режут по живому, на сердце всегда остаются раны, но наша задача превратить их в «боевые шрамы» и бесценный опыт!

Накрыло тебя пельменем не кисло,вагинострадалец!
Перекрати мониторить её соцсети,сотри все номера,удали из друзей!займи себя чем нибуть полезным,хобби,книги и прочее!
Ты не один такой,каждый день кидают и бросают!Перетерпи,отпустит быстро!только не вздумай клин клином выбивать!Единственный твой минус,в том, что ты поверил что она ,,нитакая,,а она как раз такая как и все женщины!!!нитаких небывает,не у одной не поперёк,все одинаковы,как пробка!!!
П.С.Психоолух тебе не нужен,не поможет,сам справишься!!!

помните, что жизнь коротка, и она продолжается, спешите наполнить ее новыми, интересными событиями;

- расставание - это тяжелый период, через который проходит почти каждый в жизни, зная это, просто перетерпите и он обязательно закончится;

- прекратите сознательно причинять себе боль;

- не пишите бывшему (-ей) письма, не преследуйте его (-ее) – это продлевает страдания;

- постоянное наблюдение за страницей в социальной сети бывшего (-ей) только вызывает ощущение разочарования и пустоты, поскольку сложно дистанцироваться от объекта привязанности и начать заново жить без него (-нее);

- не поддавайтесь соблазну написать печальное письмо;

- желая излечиться душевно, отдаляйтесь от бывшего (-ей);

- не оставайтесь наедине – посещайте с друзьями караоке и т.д.;

- запишитесь в спортклуб, бассейн;

- освойте что-то новое, ранее неизведанное для себя;

- не отказывайтесь от знакомств, свиданий;

- проводите максимально свое время весело и с интересом, радуйтесь жизни;

- обновите гардероб, парфюм, свой образ, а от старого избавьтесь;

- удалите номер мобильного бывшего партнера, чтобы не было соблазна в ненужных звонках в минуты отчаяния;

- не стоит избегать мест, где бывали вместе с бывшим любимым (-ой), а напротив, проведите с друзьями в этих местах весело время, для осознания, что без него (-нее) жизнь не остановилась на месте.

Данные советы, являясь простыми, на самом деле очень действенные.

Можно бесконечно долго барахтаться в прошлом, кочевать между злостью, виной, сомнениями, отчаянием и снова злостью. Можно долго и упорно мстить бывшему и доказывать себе, что ты чего-то стоишь, это он был не прав. А можно просто посмотреть на все и сказать себе: Да, разрыв — это чертовски неприятно и больно, это конец одного пути. И вместе с тем — это начало нового пути. Пойду-ка я дальше!

Идите по своему пути с интересом и любовью! Доверяйте себе и своей жизни, она точно приготовила для Вас что-то замечательное!

Просто не влюбляйся. Встречайся с девушками, жахайся, но ни в коем случае не влюбляйся, до добра не доведёт. Кстати клин клином это как раз таки хорощий вариант. Главное никаких серьёзных отношений.

Зря ты пытался ее возвращать. Это имеет обратный эффект. Сделал бы вид, что тебе фиолетово и раз ей так хочется уйти, то держать не будешь. Даже если тебе хреново, не показывай ей виду, тогда ты будешь в лучшем положении. Но это на будущее, а сейчас лучше не следи за ней, найди другой интерес в жизни, переключись. Зачем тебе человек, который так с тобой поступил? Оставь этот опыт позади и живи дальше. Пройдет время и будешь совсем по-другому смотреть на это.

Разрыв по её инициативе... Мощнейший удар по простому самолюбию мужчины, под сомнением твои мужские и человеческие качества, рухнули надежды и фантазии, наконец, просто ощущение бесчестного поступка - "я же старался, а она...". Просто резкий слом сложившихся за 5 лет привычек к общению, к порядку жизни, к быту, к сексу... Причём, её мотивация тебе вряд ли понятна, разумом ты можешь сказать "разлюбила", а на самом деле нутром не чувствуешь, как и почему это произошло. Да ещё небось по жизни трепетный и впечатлительный. Вот и развернулась такая яркая клиническая картина. Разумеется, первый совет - обратиться к специалисту. Вероятнее всего - к психологу. Можно и к психиатру, если приватно, и если врач будет с живым интересом к психологии, а не просто глушит таблетками. Хотя, полагаю, может быть полезно немного растительных препаратов, либо крошечные дозы "таблеток", буквально по 1/4 - 1/8, коротким курсом, для экстренной помощи с наиболее мучительными симптомами. В качестве подготовки к консультации специалиста, или даже вместо неё при полной невозможности, рекомендую старый проверенный эффективнейший способ - дневниковую терапию. Только ручкой только на бумаге (!) пишешь письмо себе послезавтрашнему. Описываешь ситуацию, своё состояние, жалобы, проблемы. но предельно честно, без малейшего смущения и вообще без критики. Не стесняясь в выражениях, ибо "душа изъясняется матом, а разум - безухий ханжа". Не перечитываешь, не проверяешь ни грамотность, ни логичность, ни правдивость написанного. Сразу, как почувствовал, что хватит, прячешь подальше, и до послезавтра можно не вспоминать. Ни с кем это не обсуждаешь. Потом достаёшь и перечитываешь. Сам увидишь, какой у тебя появился друг и защитник - Ты Послезавтрашний. Мудрый, трезвый, понятливый, доброжелательный, хоть и с крошечкой беззлобной иронии. Да, этот способ общения с собой напоминает вытаскивание себя за усы из болота. Может быть больно, когда увидишь свою, скажем, неидеальность. Но скучно не будет. Пробуй. Держись!

Позволь себе пока быть неадекватным, переживающим острый период психотравмирующей ситуации. Имеешь право, это вполне понятно. Позволь себе пока побыть в эмоциональной норе, позализывать раны. Никакой причины и никакого смысла укорять себя за то, что попал в такую ситуацию, что так болезненно её переживаешь. Лишено смысла и бежать куда-то, чтобы заткнуть зияющую дыру в душе другими девушками. Это просто негуманно по отношению к себе, а к ним - и подавно. Наконец, недостойно мужчины выходить на поле сексуальных игрищ в таком разлаженном состоянии. Будь любезен сначала привести себя в порядок.

Пройдет. Я после развода по его инициативе страдала чуть ли не год, потом попустило постепенно.

Прекратите проверять соцсети, вы этим делаете себе больно. Если вас отвергли - это не значит, что вы хуже или плохой, просто вам не по пути.
Поверьте, что ее ухажерам до вас нет никакого дела.
Пейте валосердин, если он вам помогает.
Апатия, не могу работать, нет концентрации - в вашем положении это норма- должно пройти, если вы сами не будете вскрывать свою рану постоянно.
Не хотите новых отношений - не надо, значит не время, вам нужно отпустить прежние отношения. Возвращать нет смысла, отношения закончились, надо прямо"вбить " себе это в голову - что было - то прошло.
Если появились панические атаки, судороги и суицидальные мысли - бегом к психологу или психотерапевту, сами не справитесь.
У моего сына было такое, к психологу или к психотерапевту обратиться не захотел, думал справиться сам, в результате совершил суицид - его нет, мы -родители в норе и трауре на всю жизнь, а его девушка живет и припевает, даже на похороны не пришла.

Повезло, что все прошло нормально. У меня двоюродная сестра после развода в психушку попала.

Хлопец. Иди работать. накопи на жильё и найди жену. Заведи детей. А распускать сопли на весь белый свет нет смысла. Никто не может запретить свободному человеку в свободной стране сойти с ума. Несчастная любовь - дело известное.