Моя высокочувствительность мне мешает жить.
Что делать?
Смотреть на жизнь более хладнокровно
Установить резистор на вход.
Бей себя каждый день молотком по пальцам и привыкай к боли
Как что делать? Купите побольше носовых платков!
Стараться смотреть на встреченную неприятность в масштабах жизни. Это уменьшает значимость проблемы. Спросите себя: будет это важно для меня завтра? А через неделю? А через пять лет? И еще принять тот факт, что в основном никому ни до кого нет дела. То есть вас никто в большинстве случаев не хочет специально обидеть, задеть, унизить, а просто транслирует, не подумав. На автомате. Или не имея ввиду вас. Когда примите все эти моменты, станете меньше обижаться на окружающих.
Ничего не сделаешь. Приспосабливаться как-то. Я уехала в маленький зелёный городок, тут легче
Я прям гиперчувствительная во всех смыслах, погода меняется мне плохо, солнце светит тоже плохо, никакие лекарства пить не могу, от всего плохо, от эмоций тоже плохо. 😒