Как перестать резаться?

это плохо, зайка(
я не смогу помочь советом, но, пожалуйста, береги себя💞

Резаться в смысле? В нарды?

К психиатру !

Не понимаю зачем тебе отвечали те, кто с этим не сталкивался.

Тебе надо срочно научиться избавляться от подавленной агрессии, постараться брать на себя меньше обязанностей, попробовать найти в себе внутренние конфликты.

Можно попробовать обратиться к психологам на б17 (там можно бесплатно).
Надо не к психиатру, а к хорошему психологу, что бы он научил Вас справляться с агрессией, если Вы сами не сможете научиться.

У меня одногруппница тоже постоянно резала руки, видела на учебе свежие порезы, сразу с ней разговаривала об этом. Она постоянно себя винила в проблемах семьи, что она плохая, ещё из-за лишнего веса. Ей хотелось сделать себе больно постоянно из-за этого, один раз она не пришла на учебу и написала, что ей плохо и она не придет, я ей не подумав сказала, что хватит дурака валять, надо учится. На что она сказала, что порежет себя, я подумала она шутит , но она прислала мне своей порез кровавый. Я ей объяснила, что она ни в чем не виновата, она хороший, добрый человек и не нужно себя резать, потому что пройдет время, она повзрослеет и все о чем она раньше переживала забудет и подумает фигнёй страдала, только шрамы некрасивые останутся. В итоге она меня послушала и перестала. Сейчас она очень жизнерадостная, больше о том времени не вспоминает.

Да и шрамов не осталось благодаря мне.

обратись к психиатру ,это уже привычка ,зависимость .Вообще пробуй избавляться от стресса по-другому. Можешь покричать в подушку

Боже,с такими людьми нужно быть максимально осторожными.Она могла слишком буквально понять твои слова ,что она только и может ныть,это могло стать той самой причиной.

обратись к психиатру ,это уже привычка ,зависимость .Вообще пробуй избавляться от стресса по-другому. Можешь покричать в подушку .И должна быть причина ,верно?Есть ли у тебя депрессия ,ненависть к себе ,возможно рпп ,много может причин быть .

да в шахматы!..
эх, давненько я не держала в руках резвого коня..

Консультация психиатра,или психотерапевта. Разобраться в причинах и устранить,проработать.

К сожалению с такой бедой столкнулись когда сестра мужа была школьницей.. класс 8-9. Жуткие шрамы и рубцы по всем рукам и ногам. Когда дошла до груди водили к психологу . Помогло. Но шрамы увы остались. Сейчас прячет -летом это особенно проблемно. Многие понимают оикуда это, что это психическое расстройство . Пока не поздно бегите к доктору -это не стыдно.

привет. извини, на твой вопрос я ответить не смогу, сама сейчас сижу, смотрю как застывает кровь на порезах. но мы могли бы пообщаться, напиши мне в *** пожалуйста @ttt27658186

Ну такое у многих. И у меня в том числе. Люди каким-то предметами (ножницами например) делают себе порезы, от моральной боли, приченной к примеру родными. Я поругалась с родными и впервые решила порезаться вчера. Это зависимость. Уже вся рука в шрамах . Это ненормально

Нет резаться это резать свое тело из за того что у тебя болит душа и ты порезами наказываешь себя когда первый раз режися больновата ну а когда уже 3 раз то ты привык и понимаешь что ты режесь наказываешь себя и получаешь удовольствие.

привет,у самого такие проблемы,вообщем,пытайся занять себя физ.нагрузками и тд,это может довольно хорошо помочь,можно принять холодный душ,он поможет собраться с мыслями.в свободное время подумать:"зачем я так делаю?" и тд.если не поможет,то надо обращаться к психологу

нет. наносить себе физиеские повреждения намеренно. почитай что такое селфхарм.

у меня такая же проблема но я хочу вскрыть себя уже почти вскрывала но подруга останавливала это не остановить

Я тоже режусь мне 10 лет и я уже последние месяцев 5 думаю о суициде могу дать совет ты постепенно пробуй отвыкать и ты порезы обробатывай а то как-то не очень ходить с гнилой рукой

Ты постепенно
Пробуй

Я тоже режусь лезвием и концелярским ножом

Уйди туда где ты не сможешь резаться по типу в людное место к маме есле все сильно плохо выскажись психологу мне помогло

Нужно обратиться к специалисту и как можно скорее
Попробуй заменить это каким то другим действием, отвлечся, или когда прям хочешь сделать больно - лед на запястье