Фитнесс. Почему думают, что он помогает?
Довольно часто слышу советы людям у которых чёрная полоса - иди в качалку, бегай... А задумывались, какой в этом практический смысл? Ну наберёт человек кроху мяса, или скинет чуток сала, да изнурит себя физнагрузкой. Что дальше? Мясо и сало - это просто плоть. Какое они имеют отношение к успешности человека в социуме? Даже прикол есть - как дела в качалке пацаны. Где толстяк-ботан стоит с красоткой, в то время как одинокие качки химичятся и рвут жилы в надежде заполучить даму сердца, но им не перепадают даже замухрышки. Мозги и харизму то железом и химией не качнёшь.
В здоровом теле здоровый дух.
После занятий фитнесом, вырабатывается гормон удовольствия, так что, да, в каком-то плане физ.нагрузки снимают напряжение. Качки, про которых Вы пишите, занимаются бодибилдингом. Их фокус внимания - их тело, участие в соревнованиях и турнирах. Причем здесь ботаники, харизма и телки... В одну кучу все намешано.
Сразу видно, автор не разбирается в теме...
Как раз вполне понятный и конкретный смысл - меньше кортизола, больше эндорфинов.
Я пережила тяжёлый развод, очень люблю мужа. Жила как в аду,пошла на фитнес и мне понравилось . Заставляла себя туда ходить ps.худеть мне не надо)
Ну так если мозг таки уже довел тебя до проблем, то логичнее как раз его перезагрузить вот как раз спортом. Можно, конечно, и водкой, но это гарантированная депрессия.
А кого он не довёл?) А если серьёзно, то перегрузить это вредно. Спорт он для едениц, в силу предрасположенности. А если её нет, а её то как раз у многих и нет, то человек в спорте лишний раз убедиться в своей никчёмности.
Про здоровье вам уже выше ответили. Лишнее сало и дряблые мышцы никому не идут и здоровья не прибавляют. Ума и харизмы от фитнесса тоже не прибавится, но при чем тут это. Фитнесс и спорт - это про здоровье, внешний вид, тонус и общее самочувствие.
Про здоровье вам уже выше ответили. Лишнее сало и дряблые мышцы никому не идут и здоровья не прибавляют. Ума и харизмы от фитнесса тоже не прибавится, но при чем тут это. Фитнесс и спорт - это про здоровье, внешний вид, тонус и общее самочувствие.
ну-ну, только вот известные тренера почему-то откровеничают, что спорт - он для тупых. Тушку легче качнуть чем мозги, вот и рвут люди жилы.
зад\бицуху накачать легче чем найти себе достойную работу.
А кого он не довёл?) А если серьёзно, то перегрузить это вредно. Спорт он для едениц, в силу предрасположенности. А если её нет, а её то как раз у многих и нет, то человек в спорте лишний раз убедиться в своей никчёмности.
Так речь и не про спорт уровня олимпийских игр, речь про фитнес, физкультуру то есть, которая для всех.
ну-ну, только вот известные тренера почему-то откровеничают, что спорт - он для тупых. Тушку легче качнуть чем мозги, вот и рвут люди жилы.
То есть то, что при занятиях спортом сердечно сосудистая система работает лучше и больше насыщает мозг питательными веществами ты совсем не слышала? Ну так знай это) Большинство людей в фитнес и спорт залах занимаются не только спортом но и много чем ещё, это люди на много активнее среднестатистических людей у которых обыденность это "дом-работа-дом-работа".
-
Корсак ОлегВрач-психотерапевт459 ответов -
Садовников ЭрнестПсихолог....522 ответа
-
Роткопф Ольга ЮрьевнаНутрициолог126 ответов
-
Мария БурлаковаПсихолог496 ответов
-
Кастелло АнастасияПсихолог-сексолог53 ответа
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...53 ответа
-
Елена БулычеваПсихолог, КПТ-терапевт39 ответов
-
ksenia.kru67 ответов
-
Павел РощинСексолог, гипнолог433 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог7 ответов
То есть то, что при занятиях спортом сердечно сосудистая система работает лучше и больше насыщает мозг питательными веществами ты совсем не слышала? Ну так знай это) Большинство людей в фитнес и спорт залах занимаются не только спортом но и много чем ещё, это люди на много активнее среднестатистических людей у которых обыденность это "дом-работа-дом-работа".
только дохнут качки чаще алкашей. В несколько раз.
1. Спорт положительно влияет на здоровье, только от одного улучшения кровообращения станет намного лучше самочувствие. От этого и в психологическом плане станет лучше.
2. От физических нагрузок выделяются гормоны, благодаря которым улучшается настроение.
Во время занятий спортом улучшается кровообращение, в мозге в том числе и соответственно повышается продуктивность. Плюс это отличная практика против старческих заболеваний. Нет ни одного успешного бизнесмена, который не занимался бы спортом.
Почему думают, что фитнесс помогает? Они не думают, а знают, потому что им он помогает)
Во время занятий спортом улучшается кровообращение, в мозге в том числе и соответственно повышается продуктивность. Плюс это отличная практика против старческих заболеваний. Нет ни одного успешного бизнесмена, который не занимался бы спортом.
Черчиль курил пил ежедневно, ненавидел спорт. Дожил до 90
1. Спорт положительно влияет на здоровье, только от одного улучшения кровообращения станет намного лучше самочувствие. От этого и в психологическом плане станет лучше.
2. От физических нагрузок выделяются гормоны, благодаря которым улучшается настроение.
то-то я смотрю, что не токс, то в качалку ходит...
А, т.е., темой бодибилдинга ты все-таки интересуешься, но бицуху качать не хочешь, хотя пишешь, что это легко. Ты похож на монаха, который подглядывает в замочную скважину за любвеобильной парочкой, онанирует тайком, но на каждом углу кричит, что все это - грех)
разводят вас там в этих фитнесс-залах как наивных, а вы и рады этим нарциссам деньги отсюнявливать.
Вы бодибилдинг от фитнеса совсем не отличаете?
Так называемые качки, которые химичат или перегружают себя сильно, может и мрут раньше.
Фитнес же не предполагает перегрузок и химии. Это про улучшение физического здоровья, которое тянет за собой улучшение психического.
Вы все в кучу мешаете. Совсем с логикой беда 🤦♀️
Кстати, может кто знает, что происходит? Выше 2 моих сообщения, но номера почему-то разные и цвет аватарки тоже.
А, т.е., темой бодибилдинга ты все-таки интересуешься, но бицуху качать не хочешь, хотя пишешь, что это легко. Ты похож на монаха, который подглядывает в замочную скважину за любвеобильной парочкой, онанирует тайком, но на каждом углу кричит, что все это - грех)
скажем так у меня есть видение того, как человека разводят. Кстати сами качки даже не скрывают, что за свои деньги никто не качается. Даже пляжники-легковесы. Подумай над этим.
Вы бодибилдинг от фитнеса совсем не отличаете?
Так называемые качки, которые химичат или перегружают себя сильно, может и мрут раньше.
Фитнес же не предполагает перегрузок и химии. Это про улучшение физического здоровья, которое тянет за собой улучшение психического.
Вы все в кучу мешаете. Совсем с логикой беда 🤦♀️
фитнесистов ещё сильнее разводят. У билдеров хоть более глубокие знания есть, а фитнесисты основные дойные коровы и куры, что несут золотые яйца этой индустрии!
Подкаченное, но неперекаченное тело - это красиво. Толстых и тощих не люблю. Но каждому свое. Пусть каждый будет счастлив и любим.🌞
Во время занятий спортом улучшается кровообращение, в мозге в том числе и соответственно повышается продуктивность. Плюс это отличная практика против старческих заболеваний. Нет ни одного успешного бизнесмена, который не занимался бы спортом.
смотри не переповышай, а то печень стоять перестанет и член отвалится!
Походу автор просто жирный троль, в прямом смысле этого слова 🤣.