Стал заложником ситуации.

Ложная ассоциация результата с чем-то. Сами придумали эту ложную связь. Что если нет результата, значит я не очень например.

А ты не думай о результате. Тебе же приятно просто гулять и общаться с ними? Вот и общайся, а что дальше будет ты не знаешь. Общайся как с приятелями общаешься.

Я стараюсь с ними общаться как с друзьями , но меня всё равно автоматически преследует мысль о том как построить отношения или просто сексом заняться. Надоело меня это уже. Эта зависимость управляет мной.

Нет , не сам придумал. У меня постоянно возникают такие вопросы в голове когда стараюсь не думать о результате. Кроме этих вопросов у меня больше никаких не было :(

надо заставить себя мучиться, чтобы дофаминовая зависимость ушла

Ты целеустремлённая зацикленный мужчина. Таким как ты больше подошёл бы старый уклад жизни, когда увидел девушку, отправил сватов - женился. И все нормально. Ну или если отказала, то тоже нормально. По крайней мере в курсе и идешь дальше. Сейчас все мутно и сложно, я сама в это болото уже плавать не стремлюсь. Это отнимает много сил и энергии, которые нужны для других целей.

Хорошо сказано , согласен с тобой. Дополню что не смотрю порнографию и воздерживаюсь от онанизма. Третья неделя пошла. Ломает периодически конечно , но возвращаться в это болото я не хочу. 10 лет смотрел порно и каждый день на протяжении этих лет я по 3-4 раза передёргивал.

Не знаю , что самое удивительное - на улице меня не пугают отказы , могу спокойно подойти. Как только беру номер телефона и пытаюсь вызвонить , то в случае игнора я бросаюсь в панику и начинаю ненавидеть себя. На свидании тоже самое , в случае отказов паникую. Я даже пробовал себя настраивать на том что в случае отказа на свидании - не паниковать , но на автоматизме я погружался в депрессию после отказов от следующих встреч .

Если спустя месяц искры все еще не произойдет, вы просто разбежитесь и все.
Ну, потратишь ты месяц впустую, и что, мир рухнет？Нет же.
Лучше месяц общаться без искры, чем годами не общаться с женщинами в принципе

Представь, что отказали и что это классно чем-то...найди в этом положительное

Это действительно правда ? Не бывает простого общения без чего-либо (любовь , секс) между парнем и девушкой больше месяца ? У меня не было просто практики общения с ними больше недели.

Я стараюсь находить плюсы свиданий с ними в случае слива , но эта привычка паники пока к сожалению во мне. Это почему-то происходит как на автоматизме. Я был бы рад конечно избавиться от этой зависимости , если б знал как.

зависимость от отрицательного у вас идет, как ни странно. то есть есть вторичная выгода от того, что они вас оставляют. Какая? Начинаете считать себя хорошим, жалеете или их плохими и это что-то дает может?

Когда они меня сливают , я сразу почему-то начинаю ненавидеть себя , погружаюсь в состояние депрессии. Даже мысли о суициде возникали. Постоянно думаю что я ничтожен в этом мире и больше никому не нужен. До момента свиданий я всегда положительно себя настраиваю , говорил про себя чтобы не паниковал и сохранял спокойствие в случае слива. Даже Алекс Лесли в своей книге писал что если воспринимать отказы близко к сердцу , то ничего хорошего не будет. Я выписал это в тетрадь , попробовал применить эту методику , но увы - результат один и тот же - сразу в ярость , паника. Это я не целенаправленно конечно делаю , это почему-то автоматически происходит , будто в меня дьявол вселился и мной управляет.

Если это сможет понять твой мозг, то картина такова - эта планета находится на периферии галактики Млечный путь. Соответственно уровень развития существ на этой планете невысок по сравнению с другими планетами, которые ближе к центру галактики. Вот там, на тех планетах, и девушки настоящие, и парни как парни. Здесь же ближе к животным все это, к не осознанности. Отличие девушки от парня минимальное - длинные волосы (ну и у меня они тоже длинные), груди (у спортивного мужчины также торс не хуже), задница (но и у легкоатлета хороший зад). Все остальное - психология, манеры поведения... Схожи. Сейчас девушка от парня почти не отличается. А в особенности их искуссное умение лгать, их паническая боязнь всего необычного и их глупый ум, поддающийся на эмоции... Просто не даёт им шанса брать высокое звание девушки. Тем более уже порченные недевмтвенницы. У меня в этом смысле пелена давно спала и я их не хочу ни в каком смысле, они слишком примитивные для того, чтобы с ними гулять и общаться. Настраивайся на более высокие миры, это полезнее чем тратить время на полуживотных

Могу сказать как девушка, что есть тысячи причин, почему можно отказать, причем даже нравящемуся тебе человеку. Вы им как будто изначально не позволяете себе отказать, и это напрягает. То есть у вас даже нет такого варианта, что если мне откажут, это не значит, что я какой-то...

Очевидно, вы общаетесь не с теми девушками. Говорят, что мужчина хочет женщину каждый день (ночь) до тех пор, пока не встретит женщину, которая хочет того же самого. Просто вы на такую не нарвались! А вообще, не надо бегать с членом наперевес. Надо подбирать мать для своих детей, жену, хозяйку, жениться и жить по-человечески, а не собачьей свадьбой!

Не поняла насчет результата. Ну понятно, что все встречаются, чтобы это чем-то кончилось. И понятно, что неприятно, что не кончается ничем. Вам кто-то пообещал, что обязательно кого-то найдете в своей жизни? С результатом можно проститутку заказывать.

В двух словах. Вы просто не видите в самом себе какой-то особой ценности. Поэтому вам чрезвычайно важно как на вас реагируют девушки. Повышайте свою объективную ценность, работая над собой в разных направлениях.
Можно образно провести такую аналогию. Сейчас в собственных глазах вы как затертая, немного грязная, мятая сторублевка. Вы сами понимаете, что далеко не каждая девушка протянет за ней руку. А когда вы будете новенькой хрустящей купюрой в 100 евро и от вас откажутся, вы просто покрутите пальцем у виска и спокойно пойдете дальше.

А чем тебя PornHub не устраивает то? С женщинами ты никогда не избавишься от переживаний...

Есть очень интересное интервью с серийным убийцей Теодором Банди про порнографию. Если интересно , можешь посмотреть.

Ну смотри, тебе же не все мимо проходящие девушки нравятся.
И им не все парни.
Это все нормально.
Телефон дала, а потом испугалась что ты маньяк людоед ) всяко бывает )

Бывает, запасной аэродром называется
Или общие интересы - но это легко отличить от романтического формата.
Для неспешных молодых людей - на третьем свидании поцелуй, до конца месяца - секс. Если не случилось - не Она.

Насчёт эмоций. Заморачиваясь на "результат " или ожидание страданий вы теряете наблюдательность ! Слепы. И опыт ваш от количества встречь не растет. Может эта мысль поможет держать глаза открытыми, мозги холодными. А сердце горячим ))

Да мне то как раз не нужно, это ж не я переживаю в общении с дамами..

И как от этого запасного аэродрома избавиться ? На каком свидании нужно кинестетить и сближаться ?

Ты мне предлагаешь порно , значит сам смотришь эту дичь ? Вот я и посоветовал тебе посмотреть интервью убийцы чтоб больше не предлагать порнуху )