Деградировала и потеряла много времени

Котика погладить мммм

Все. Смиритесь. Время прошло и его не вернуть. Но вы еще оч молодая!!!!
Сейчас по пунктам:
1. Успокойте нервную систему. Режим дня. Глицин сосите, настойки фитоуспокоительное. Если не особо поможет то идите к психиатру или терапевту и просите успокоительное.
2. Увлекитесь чем-то.
Йога, бег или быстрая ходьба, смотрите комедии только позитив
А дальше действовать или на работу или учиться, учиться дистанционно можно

Вы просто одиноки. Вы остались одна наедине с собой, зациклились и понеслось
Когда накатывает такое, просто бейте себя по щеке идите умывать лицо и переключайтесь

Надо же. Одолжение сделали. Она не просила ее рожать. Может она не хотела сюда

Ну может и не хотела. Но если уж пошли претензии к родителям, типа зачем рожали, то уйти то она может сама? Или тоже родители должны ее грохнуть?
Какие то инфантилы вокруг, до 40 лет обвиняют родителей во всем

Родители же не сами её родили, а с помощью третьих лиц, которые причем несут ответственность за роды. По такой схеме и возможность ухода должна быть предоставлена.

Логично. Я думаю мы к этому придём. Вроде в Швейцарии уже с 16 лет эвтаназия разрешена

Так может многие бы ушли отсюда
Но
Жалеют этих самых родителей и самим страшно это сделать

В Швейцарии платить нужно 10000 евро, но может это для иностранцев. В Бельгии вроде можно вызвать врача с нужным набором препаратов за 100 евро. Но то что пишут блогеры никто же не проверяет.
Мне кажется что люди, желающие жить при обычных доходах нужны гораздо меньше тех, кто жить не желает.

Всего 2 года профукали? Это же мало. Бывает, что люди из-за серьезной болезни тоже год-два теряют, а кто-то из-за тюрьмы, - да разные могут быть ситуации. Вы просто слишком сосредоточились на своей потере времени, это из-за самоизоляции. Ну, вычеркните эти два года из жизни и живите дальше.

Я больше профукала на такую ерунду, если б вы знали. Вот правда. Постоянно говорю себе, что надо сделать то, это... И нифига не делаю. А мне уже 30. Жалею, что не училась лучше, занималась не тем,чем нужно было. Ничего не зарабатывала или получала очень мало.А так тоже мало с кем общаюсь в реале. Только по работе. А нормального общения нет практически ни с кем. Нужно простить себя и что то начать делать. У меня тоже годы как в коматозе - каждый день работа, и так прошло 4 года. Даже вспомнить нечего хорошего. Короче... Нажо в руки себя взять, вернуть контроль в свою жизнь. А что вы вообще хотите от жизни? Расскажите мне

Да, жаль что так получилось. ведь можно можно было столько полезного и интересного сделать дома. Какое счастье не работать. Работа – вот где деградация.

а если всплывшие из прошлого травмы всего лишь часть оздоровительного процесса, те болезненые переживания это и есть путь освобождения от эмоц.шлаков? возможно нужно дать этому проболеть...
как относишься к молитвам, веришь ли в чакры, ауру, ци или святой дух?

И в чем проблема? Вы сами себя в это загнали. Руки ноги есть - идите работать пока не поздно, выходите из зоны комфорта. У меня свекровь такая же. Сидит дома уже 20 лет, *** всю квартиру хламом. Не следит за собой и бытом вообще, из-за этого муж бросил. Выходит редко, ни с кем не общается и не хочет, работать не считает нужным. С вещами разговаривает на полном серьезе. Живет в своем розовом мире, а от реальности истерики каждый раз и депрессии необоснованные. Способность мыслить как и способность что-то делать руками пропала совсем. Короче это ужасно

просто у меня социальные навыки утеряны, головные боли невыносимые обострились, я вообще 2 года лежала и общалась только с интернетом... но я знаю, что дальше хуже и надо шевелиться.. но не могу себя заставить... страшно то, что я теперь не знаю, куда мне податься, ни 1 друга нет, кто потянется к человеку, который дома отсидел, не имеет контактов??

я знаю.... просто у меня на самом деле были четкие планы, что я должна делать... но из за страха, наивности и лени я закрылась дома и побоялась их воплощать.. а сейчас уже мне просто очень плохо и ничего не хочется совсем.. вот и все..

Вот, подпишусь под вашим постом 😊😁
Работа - это деградация. Точно.
Каждый день одно и тоже
А если есть возможность дома побыть, уделить себе время, спать когда за окном хлещет дождь, а тебе никуда не надо бежать. Встала в 8-9, позавтракала и на пробежку, погулять. Дома комедию включила. Что-то изучать начала.

Так это депрессия у вашей свекрови
Люди с возрастом понимают жизнь и что примерно будет дальше что их ждет. Пропадает тот энтузиазм жить и что-то делать
Особенно у женщин в период климакса там могут гормоны скакать и тд

Если бы тебе какойнить святой сказал наподобии молись девонька Богородице об исцелении души и тела своего, а еще намаливай свою любовь (суженного) деток-мудрецов и все у тебя наладится!
Ты знаешь как дофамин переключает организм со стрессоных гормонов? Если нет, то молись чтобы узнать-ощутить это...
Проси у Бога такого чела, с которым тебе будет хорошо, а ему с тобой всегда было оч.приятно!

Автор, во-первых, искренне сочувствую. Во-вторых, поражает обилие мерзких комментов из серии "бездельница" и т.д. У многих, видимо, подгорает и обидно из-за того, что вот есть люди, которые долго не работают и сидят дома, а они, бедняги, батрачат. Автор, у меня был такой период аж месяцев 7 или около того. Работала в-основном удаленно и мало, на учебе тогда были проблемы (все откладывала, не могла себя заставить пойти на экзамен, хотя все учила). Единственный плюс - похудела, т.к. мало ела и экономила на еде. А так, это конечно, было уныние. Прекратила общаться чуть ли не со всеми знакомыми и друзьями... Что касается психолога, работала с ним какое-то время онлайн, но тут все зависит от Вас. Да, психолог будет Вам говорить правильные вещи, но если Вы сами не возьмёте себя за шкирку и усилием воли не скажете себя:"не важно, что было вчера и последние 2 года, я хорошая и достойна того, чтобы бороться за лучшую жизнь". Психолог советовала мне следующие вещи (уже, может, не все помню): 1.режим дня 2.физическая активность - можно для начала просто спортивно одеваться и каждый день обязательно гулять в назначенное время. Вы не должны ложиться спать, пока не погуляли в этот день 3.гнать от себя мысли, уходящие в прошлое. Перестать задавать себе вопрос "почему"(потому что я деградировала, например, я плохая, неудачница и т.д.), а задавать себе вопрос "зачем" ("я иду на собеседование, потому что я молодец"). Как говорила психолог, Вы, Ваше внутреннее "я" заслуживает того, чтобы не сидеть в унынии, а бороться за себя. За свои ценности, хорошее настроение, удовольствия, общение с другими людьми. Хоть в 15, хоть в 20, хоть в 50 лет. Мне психолог рассказала о том, что у нее был тоже онлайн пациент, которому было 55, кризис, и он однажды решил, что ему не стоит жить дальше, старость не за горами и почти лет 5 не выходил из дома или даже лет 10. Время проходило, и он мог потратить его продуктивнее. Удачи Вам! Только не жалейте себя, а ободряйте. И возраст тут роли не играет.

Автор, почитайте книгу Роберта Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя". Это книга хорошего психотерапевта с практическими упражнениями как вытащить себя из депрессии. Там придется много писать списков и вводить их в жизнь.
Никакой мути с НЛП, все исключительно четко и адекватно. Написано хорошим языком, практичным.

В первую очередь ваша жизнь должна быть нужна вам.
Но говорить вам об этом сейчас бесполезно, тк вкус к жизни вы пока утратили.

У меня было несколько похожее состояние, когда три года назад я ушла с работы и не имела четкого плана действий. Потом попробовала новую работу, не справилась и серьезно задепрессовала, казалось, что так всегда будет.

Ходила на собеседования, но мне отказывали, потому что выглядела неуверенно + не подходила для работы.
Из этого желеобразного состояния меня вывела смерть хорошей знакомой, с которой я училась вместе. Там в один день человек умер от отравления.
Я в своем загрузе поехала на ее похороны и знаете, неплохо так встряхнулась. Моя тогдашняя "беда" была мягко говоря несоизмерима с тем, что произошло с той девушкой.

Поверьте мне, если вы живы - это уже очень много.

А все остальное можно накачать.

Умение общаться с людьми - можно накачать как мышцы
Интерес к жизни - можно накачать как мышцы
Умение работать - можно накачать как мышцы
Умение быть хорошим другом/мужем/женой - можно накачать как мышцы
Слабые мышцы - можно накачать как мышцы :)

Если не найдете книгу в свободном доступе, она точно есть в библиотеке Литрес, стоит в районе 400р, я купила именно так.

И не отчаивайтесь. Если вы сейчас сделаете несколько хороших рывков, будете потом оглядываться назад с недоумением - "это правда я была"?

Поправочка - мышцы мышцы.....но не всем они нужны

я здесь, скорее, про сам принцип и про то, что это делается :)

""""""говорили надо вставать, нельзя лежать.."""""""""
Они говорили, а надо было поджопником с постели поднимать. Бабам поджопники вообще полезны. Правда, автор?

Вам нужны лекарства, таблетки. Антидепрессанты. Они искусственно поднимут ваш дух, научитесь под их влиянием быть позитивной и деятельной, а потом и без таблеток сможете.
Для начала, кроме антидепрессантов, займитесь фрилансом, работайте на дому.

А еще она может закрутить виртуальный роман на сайте знакомств и мастурбировать. Ее это расслабит и отвлечет. Будут обмениваться секси фоточками, глазки загорят и плохое настроение уйдет

Почему в возрасте 35 + будет страшнее ответьте пож

У меня сейчас лучшая подруга в такой же ситуации... как я надеюсь, что она всё-таки сможет выкарабкаться

Живи и радуйся! То есть то есть...