Мучает прошлое

Вас прошлое не мучает, оно вообще вас мучить не может. Оно мертвое, это вы всё время его ворошите и мучаете.
Сделайте вывод - например, что в следующих отношениях вы этого не позволите. И живите дальше.
Это сложно, но возможно.
Простите себя и позаботьттесь о себе.

Отомсти ему.

В таких случаях помогает Гештальт терапия, Вам нужно с нормальным психологом проконсультироваться.

Сами не справитесь. Посоветую то , что помогло мне, а вам решать ...Ютуб.КоЛена таро. Чистки и защита от негатива бесплатно. Там сотни роликов , выбирайте свой вариант . Я лично чистилась от крадников моего счастья и ответку обидчику. Класс. Таролог с мировым именем. Посмотрите кол-во её подписчиков.

Бедная девочка. Вам к психологу

Если не хотите быть вечной жертвой - возьмите себя в руки.