Гость
Статьи
Как вы справляетесь со …

Как вы справляетесь со стрессом?

А как вы снимаете стресс?
Например я просто иду убираться в доме, или готовлю вкусности.

Опрос
Как вы справляетесь со стрессом?
Бомба Лейла АОАОГУГУ
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Смотря что для вас стресс. Уровень воздействия разный. Может вы плохое настроение имеете ввиду, или раздражение? Стресс это когда кортизол зашкаливает в случае гибели близкого или катастрофы, и тд, какие вкусняшки, вы о чем. Плохое настроение да, можно и уборкой заняться чтоб отвлечься, если реально беда стресс, там по разному, психотерапия, гипноз ну и стараться выдержать и восстановиться. Вы наверное молоды очень.

Капитан Очевидность
#2

Шоколад поднимает настроение, главное не усердствовать, а то будет лишний вес и прыщи )

Центр вселенной ☀
#3

Я вот тоже готовлю и убираюсь. Вчера вот 48 пельменей слепила, позавчера 69. Итого 2,5 кг. вкуснейшей еды :) А сейчас прибираться буду. Полет нормальный :)

непривлекательная
#4

секас лучшее средство

Гость
#5

Я сплю и читаю стихи. Мне помогает.

Гость
#6

где физнагрузки?

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: