После расставания пью каждый день, такое впечатление, что разрушаю себя. Так хоть немного забываюсь, но на утро очень плохо, панические атаки, чувство вины. Как будто жизнь остановилась, не работаю, никуда ходить не хочется, с друзьями тоже, настроения абсолютный ноль, как будто почвы под ногами нет. Что делать и к кому обращаться в такой ситуации?
на что пьешь? надо просто обозлиться. и не дать себе выпивать. тяжело. но это не повод чтобы спиться из-за нее. не надо ни к кому обращаться. ты можешь это сам. а если не можешь-путь к врачам. но тогда правильно бросили тя. такие слабенькие жалеющие себя--кому интересно их тащить. жизнь и так непроста. а тут еще балласт.
на что пьешь? надо просто обозлиться. и не дать себе выпивать. тяжело. но это не повод чтобы спиться из-за нее. не надо ни к кому обращаться. ты можешь это сам. а если не можешь-путь к врачам. но тогда правильно бросили тя. такие слабенькие жалеющие себя--кому интересно их тащить. жизнь и так непроста. а тут еще балласт.
Я женщина, но спасибо
Успокоительные таблетки лучше принимайте, алкоголь только усугубляет депрессию.
Автор, все серьезно. Идите к психиатру, психотерапевту, наркологу
Я ни с кем не расставалась. Щас в отпуске. Пью через день. Одинока. Вы говорите на утро панические атаки и чувство вины, а вы курите?
Впечатление правильное. Даже если прямо сейчас остановишься и с головой уйдёшь в работу, аукаться по здоровью будет до конца дней.
И чем дольше затягиваешь решение, тем больше.
Я тоже как-то так после расставания бухала, потом поняла, что это слабость, решила стать ну прям такой, чтоб он увидел и пожалел о своем решении, спорт, салоны, карьера, уже 5 лет прошло, я стала такой как мечтала, а про того и не вспоминаю, счастлива в браке