Как сбежать от тирана отца

Расскажу кратко свою историю
Мой недоотец всегда меня ненавидел и винил во всех смертных грехах
Упрекал меня во всем с самого детства
Даже делая что то хорошее заставлял меня чувствовать себя виноватой
С малых лет говорил мне о том, что я буду ничтожеством которое ничего не достигнет
Что я буду в грязи, разведёнкой, умирающей в нищете
каждое его слово это сплошной мат
Слышала постоянно что я *** и что он меня изувечит
Это цитата
Про побои я тем более молчу
Получала я знатно
За не промытую кружку, за повышенный голос, за взгляд и тд
За то что сижу без дела
Порой бил по ногам я ковыляла неделями
Попадало в живот
Били меня ещё в основном руками по голове, обвешивали подзатыльники и так же я получала удары по лицу
Он не алкаш и не наркоман
Рассудок у него всегда был трезвый
Человек просто отвратительный
Само собой я поняла что нужно бежать от этой ***
Но дело в том что я эмоциональной зависимости
Мне кажется что это норма, что я заслужила побои и оскорбления
Мне кажется что любой человек в какой то момент может меня ударить
У меня есть защитный рефлекс я уворачиваюсь от любых резкий движений
Прошу как бы смешно это не звучало переубедите меня что это не так