Очень стесняюсь общаться вживую.
Как научиться вести разговор, общаться? Я понимаю здесь основа познания общения само общение, практика. Но так получилось, что у меня нет друзей, самый максимум с кем я гуляю, это очень очень редкие прогулки с двумя одноклассницами, несколько раз в год. А вот с новыми людьми я никогда не гуляю. Очень сильно стесняюсь общаться вживую. Мне не о чем говорить, не о чем спросить. Я не умею общаться. Один раз я познакомилась в соц сети и погуляла с этим человеком, это было очень сильно тяжело и стрёмно, я очень сильно стесняюсь, мне было стрёмно смотреть в глаза и на этого человека в принципе, я не знала что спросить и на какую тему говорить. Как научиться общаться? Как перестать стесняться людей. Вы не представляете как сильно я стесняюсь.
Школота иди уроки учи
Представляю) мне тяжело было людям в глаза смотреть раньше. Работайте над своей самооценкой. Очень много литературы на эту тему в интернете. Тут нужна практика и ещё раз практика. Не бойтесь где-то даже показаться смешным или странным. Можете начать с общения в интернете, но не ограничивайтесь только им. Продолжайтесь общаться с одноклассницами, старайтесь ходить на мероприятия, где много людей. В вашем возрасте очень много разных вариантов.
То что не знаете о чем говорить - это тоже нормально. Пока вы только узнаёте нового человека: не знает о чем шутить, какие интересы. Можно и начать с этого. Спросить о человеке, только не навязчиво. Главное будьте собой.
Представляю) мне тяжело было людям в глаза смотреть раньше. Работайте над своей самооценкой. Очень много литературы на эту тему в интернете. Тут нужна практика и ещё раз практика. Не бойтесь где-то даже показаться смешным или странным. Можете начать с общения в интернете, но не ограничивайтесь только им. Продолжайтесь общаться с одноклассницами, старайтесь ходить на мероприятия, где много людей. В вашем возрасте очень много разных вариантов.
На мероприятия вообще ни разу в жизни мне холила, кроме выпускного (
У меня в людных местах панические атаки начинаются.
На мероприятия вообще ни разу в жизни мне холила, кроме выпускного (
У меня в людных местах панические атаки начинаются.
Тогда надо начинать с этого. Панические атаки тоже у меня были) это не так страшно как кажется. Со временем сами прошли. Во взрослом возрасте проще. Скорее всего, это вам и мешает. Можете обратиться к психологу/психотерапевту, в этом нет ничего стыдного. Он научит как бороться с этим состоянием.
Тебе - общаться с покойниками, их ты стесняться не будешь?
Говори о том в чем шаришь ,к примеру: хобби или книги (если читаешь).
Просто практика и еще раз, практика. Выбирай тех, с кем тебе легко общаться.
В этом тоже дело, я совсем не общаюсь с людьми по жизни, и не знаю как принято себя вести. Вот прям совсем. Я дикий человек. Это меня больше всего смущает, я же не знаю, что можно что нельзя делать при знакомстве и т.д.
-
Как научиться этому?
3 ответа -
В чем опасность дыхательных практик?
1 ответ -
У меня паника, страх и сильная тревожность
7 ответов -
Упало фото умершего
8 ответов -
Не умею общаться с людьми
2 ответа -
Панические атаки
2 ответа -
Сегодня приснился бывший
1 ответ -
Сон. Из обручального кольца выпали камни
4 ответа -
Чужое вкуснее. Что делать с попрошайками?
3 ответа -
Боюсь засыпать
29 ответов
-
Изнасилование никак не повлияло на жизнь
58 ответов -
Депресия и беспорядочный секс
34 ответа -
Боюсь засыпать
29 ответов -
Не привлекают спокойные надежные мужчины и отношения
19 ответов -
Какие проблемы у вас сейчас есть в жизни?
11 ответов -
Не могу есть при руководителе
9 ответов -
Я всего боюсь
8 ответов -
Упало фото умершего
8 ответов -
У меня паника, страх и сильная тревожность
7 ответов -
Как перестать быть «я сама»?
6 ответов