Как перестать приносить негатив с работы домой?
Работаю с людьми, в сфере обслуживания, клиентов очень много и все разные, а я ещё все близко к сердцу воспринимаю, прихожу домой с этим всем негативом и начинаю не специально срываться на мужа, грублю, каждая мелочь раздражает, мало того что клиенты все разные, так ещё и коллектив так себе, нужно постоянно быть в обороне, если вдруг оступишься начнут тыкать, ехидно перешептываться за спиной, в общем нет спокойной обстановке на работе, как можно это не воспринимать на себя и не нести это все домой? Подскажите, может кто с этим сталкивался? Сама работа меня устраивает.
Здравствуйте, Автор.
Вы пишите о своей проблеме и говорите, что в целом работа вас устраивает. При этом перечисляете целый вагон проблем, что "коллектив так себе,нужно быть в обороне,нет спокойной обстановки и т.д." Тогда возникает вопрос - в чем же Вас устраивает такая работа? В зарплате? В том, что удобно добираться? У меня возникло ощущение, что Вы пошли на колоссальный компромисс с собой,согласившись на такую работу, которая,очевидно, мало подходит Вам по складу характера. Ведь это неотъемлемая составляющая сферы обслуживания - взаимодействие с большим количеством клиентов с разными характерами и особенностями. Скорее всего уже тот факт, что это "не ваше", вызывает у вас раздражение, а напряженка с коллегами, и ваши срывы на членах семьи,только следствие. Рекомендовала бы вам, прислушаться к себе, понять, где хотели бы работать и применить свои способности, а может и таланты. А затем не побояться делать шаги для поиска и перехода на более перспективную, обладающую для Вас смыслом работу. А иначе ваша психика будет страдать от такой атмосферы,вашего постоянного раздражения, и на отношениях в семье это будет очень сильно сказываться.
Удачи Вам и всего самого доброго!
Просто распоясавшаяся бабеха, дал бы муж в зубы разок - сразу бы перестала хамить ему
На работе учись подставлять всех))).
И ты не поверишь... прсле очередных неудач- не до тебя будет.
Учись кляузы писать.
Мужик? Он мне минет предложил! Жене позвони..
Ставь на место, колхоз.
Баба раздражает? Тю... подружисьс нею и расскажи как она красива😆.
С волками жить..сама знаешь что...
Не, у меня все ок на работе.
Девки бравы, взаимовыручка, работодатели суперадекватные
менять работу. Другого выхода я не вижу. Работа с людьми явно не для вас. я сама такая же. Когда работала в гос учреждении, постоянно люди приходили. Воспринимала все очень близко. в итоге постоянные скандалы дома. Плюс приходила домой и даже говорить ни с кем не хотелось, просто мечтала чтоб меня оставили в покое. Поняла что эта работа не для меня. Ушла и работаю сейчас с бумажками только. Коллектив ужасный, но хотя бы нервы не трепают. стала гараздо спокойнее)
Выработай в себе настроение л ё г к о г о п о ф и г и з м а с о л и м п и й с к и м с п о к о й с т в и е м. Движения плавные, про ´надо быстро´ - забудь.
Ко всему и ко всем - с улыбкой Моны Лизы.
За порог с работы - вдох и переключилась на `домашний´ счастливый пофигизм. Тихая радость внутри, довольна собой, одобряешь себя :))) Удачи:)
Успокойтесь, ситуация вполне нормальная. До того как стать мужем он самый лучший, самый любимый и тд. Сразу после оформления юридических документов он меняет статус с любимого на мужа, на "муж первый враг", которого нужно убить. Так что, вы не хуже, вы не лучше других жён.
Не умеете отпор давать! На работе боитесь, а дома сами цепляетесь. Должно быть наобород. И перед мужем выглядите слабачкой. Так как сильных духом наверняка так не раз несут на работе..и они приходят домой нормальными.
менять работу. Другого выхода я не вижу. Работа с людьми явно не для вас. я сама такая же. Когда работала в гос учреждении, постоянно люди приходили. Воспринимала все очень близко. в итоге постоянные скандалы дома. Плюс приходила домой и даже говорить ни с кем не хотелось, просто мечтала чтоб меня оставили в покое. Поняла что эта работа не для меня. Ушла и работаю сейчас с бумажками только. Коллектив ужасный, но хотя бы нервы не трепают. стала гараздо спокойнее)
Да, у меня тоже так же бывает что хочется что бы меня не трогали, да, думаю вы правы что нужно поменять работу без клиентов.
Не умеете отпор давать! На работе боитесь, а дома сами цепляетесь. Должно быть наобород. И перед мужем выглядите слабачкой. Так как сильных духом наверняка так не раз несут на работе..и они приходят домой нормальными.
Дело совсем не в отпоре, это как раз таки я умею делать, и добиваюсь того что хочу, тут речь идёт скорее об остановке на работе, вечно негативной, которую я воспринимаю на себя и несу это домой, не умею отпускать ситуацию
поменять работу...
Дело совсем не в отпоре, это как раз таки я умею делать, и добиваюсь того что хочу, тут речь идёт скорее об остановке на работе, вечно негативной, которую я воспринимаю на себя и несу это домой, не умею отпускать ситуацию
зачем вы ходите на такую работу? так в себя не верите? так себя не уважаете? или понты что работать надо в офисе только?
Чтобы перестать приносить негатив с работы нужно не создавать его: НЕ хамить, не грубить, не раздражаться, а уважать людей, быть позитивной.
-
Сон, который не дает мне покоя
1 ответ -
Скидка на возраст
1 ответ -
Как быть? Мучает депрессия, головные боли и проблемы по всему организму
1 ответ -
Мистика
5 ответов -
Сны, видения. Помогите с толкованием
6 ответов -
Как преодолеть зависть
3 ответа -
Тревожное расстройство
1 ответ -
Как научиться выбирать себя?
17 ответов -
Как принять диагноз шизофрения в 37 лет
22 ответа -
Страх перед звонками или скорее разговорами по телефону
3 ответа
-
Научите радоваться жизни
24 ответа -
Как принять диагноз шизофрения в 37 лет
22 ответа -
Все рождаются готовыми личностями?
19 ответов -
Как научиться выбирать себя?
17 ответов -
Считаю себя никчёмной
16 ответов -
Сколько длится депрессия после расставания?
12 ответов -
Мозг и юмор
8 ответов -
Победить всд, тревожное расстройство без таблеток
8 ответов -
Сны, видения. Помогите с толкованием
6 ответов -
Мистика
5 ответов