Нездоровый кайф или пресное здоровье

Ты жируxа что ли и ищешь оправдания?

Ложная дихотомия.
Спорт снижает стресс и эйфория бегуна. Одна хорошая пробежка - это прям кайф, гораздо кайфовей, чем кусок пиццы.
Это раз.
Что кайфового в курении не совсем понятно. Вы хоть пробовали или просто в детстве вам сказали, что пить-курить это только взрослым и вы решили, что это круто? Вдыхать дым и получать целую кучу побочек это странное пожелание.
Что же до питания, то ПП это не впадение в крайности с листочком салата. Это все обычные продукты и читмил чем угодно раз в неделю.
Короче, выберу получать удовольствие от спорта и не делать вещи, которые мне противны, и при этом долго и интересно прожить, вместо того, чтобы поддерживать киношные стереотипы.

Автор, да поймите Вы, что это не сцепленные понятия.
Нездоровый образ жизни может быть кайфовым, а может и нет. И даже в случае благоприятного развития он станет некайфовым гораздо раньше, чем в 40-50 лет. "Отстреляться" за пару лет мучительной болезни вряд ли получится. Скорее, качество жизни будет падать постепенно, с развитием массы хронических болезней, обрастанием психологическими и социальными проблемами, и потерей более благоразумных друзей. Рано или поздно наступит такой момент, когда весь этот кайф не в кайф, а ты уже в такой *опе, из которой надо постараться вылезти.
Следующее. ЗОЖ - не значит всю жизнь быть великомученником, жевать вялый листик салата, отрекаться от всех земных радостей, и через силу ползти ежедневный кросс 10км ради сомнительной радости прожить до 100 лет. Это значит любить себя, прислушиваться к тому, что хочет твоё тело и душа, отказываться от навязанных стереотипов в пользу того, что нужно тебе и хочется тебе. Есть свежие, вкусные и качественные продукты - промышленных полуфабрикатов и фастфуда. Слушать вместо популярной музыки - ту, которая нравится. Смотреть такое же кино, читать книги. Первым критерием при выборе одежды-обуви делать не моду, а удобство. Не переживать по пустякам и спокойно спать ночами. Видеть и ценить красоту мира. Отринуть нанасное и статусное. То есть это здоровый эгоизм. Который не просто позволит дожить до глубокой и продуктивной старости, но и делать это с кайфом и знанием дела, получая от этого процесса максимум удовольствия.
Желаю Вам гармонии с собой в этом непростом мире.
С уважением, Елена.

А что, среднего не дано? Питаться как обычно - не на курогрудке с гречей сидеть и не трескать гамбургеры как не в себя, а готовить классическую домашнюю еду, не пропадать часами в спортзале и не лежать в лежку на диване, а умеренно двигаться на прогулках и всяких развлечениях, не бухать запойно и не шарахаться от алкоголя вовсе, а выпивать иногда по поводу и не до свинячьего визга, итп. А кто ставит себе слишком жесткие рамки, куда чаще срываются и пускаются во все тяжкие.

Да ну вас со своей эйфорией бегуна. Испытывала это состояние несколько раз - да не совсем по доброй воле отправлялась на пробежку, и прежде чем этот кайф накроет, до того успеешь проклясть все на свете. "Ща под кустик свалюсь, бубубу..." (далее нецензурно). Но таки перетерпишь, низяяя, надо зачет получить, а то стипендии не будет...и тут вдруг вштыривает, бежишь и тупо хихикаешь, как укуренная. Ну уж нет, спасибо. Не надо мне таких кайфов. Есть и другие способы получать удовольствие.

Ширнуться и заняться кексом с красивой женщиной!