Эмоциональные границы
Как их обрести вновь?
Не чувствую границ в эмоциональном плане. Иногда могу ляпнуть то, что приводит в ступор мою собеседницу/ка.
Разучилась держать под контролем свои мысли, в итоге, не всегда могу проанализировать диалог. На каком этапе я что-то не то сморозила. Т е человек может обидеться, или быть шокирован сказаным мною, а я не понимаю, почему именно? Раньше понимала. Раньше не доводила до такого. Сейчас какой-то бред в голове.
Предпочитаю все чаще молчать. Изменила круг общения.
Не пойму, я потеряла себя, или наоборот, проявила в себе глубоко замороженные качества, и я и есть (была), такая.
Как обрести границы в эмоциональном плане?
Здравствуйте, Автор!
Ваш вопрос звучит - как обрести эмоциональные границы, но по содержанию Вашего письма,я бы сказала, что дело не в границах. Могу предположить, что долгое время Вы давили в себе многие чувства и эмоции, как говорите "держали их под контролем". В какой то момент времени получилось так, что Ваш жесткий контроль - что сказать,как именно - перестал справляться. Ваши чувства, пусть порой и иррациональные, рвутся наружу, и в итоге, это действительно, может приводить к некому хаосу и "каше" в голове. По мере того, как Вы начнете разбираться со своими чувствами, перестанете насильно их удерживать и начнете осознавать, ситуация изменится. Вам не нужно будет уже так жестко осуществлять контроль, над всем, что Вы сказали, все это будет происходить спонтанно. Постарайтесь разобраться со своими подавленными эмоциями самостоятельно или с помощью психолога.
Удачи Вам и всего самого доброго.
Это называется эмпатия. То что вам не хватает. Вы слишком погружены в себя.
Из цикла о чем пишу, так то сама не знаю .
Да, похоже.
Раньше мне удавалось сопереживать. Вернее, не то, чтобы удавалось, это получилось само собой.
Даже на знаю, что из этого лучше.
Уменее сопереживать или "отбитость" чувств (пофигизм).
Но то, что я не способна контролировать поток своих мыслей, меня раздражает.
Здравствуйте, Автор!
Ваш вопрос звучит - как обрести эмоциональные границы, но по содержанию Вашего письма,я бы сказала, что дело не в границах. Могу предположить, что долгое время Вы давили в себе многие чувства и эмоции, как говорите "держали их под контролем". В какой то момент времени получилось так, что Ваш жесткий контроль - что сказать,как именно - перестал справляться. Ваши чувства, пусть порой и иррациональные, рвутся наружу, и в итоге, это действительно, может приводить к некому хаосу и "каше" в голове. По мере того, как Вы начнете разбираться со своими чувствами, перестанете насильно их удерживать и начнете осознавать, ситуация изменится. Вам не нужно будет уже так жестко осуществлять контроль, над всем, что Вы сказали, все это будет происходить спонтанно. Постарайтесь разобраться со своими подавленными эмоциями самостоятельно или с помощью психолога.
Удачи Вам и всего самого доброго.
Спасибо.
-
Чем я обижала бывших подруг?
5 ответов -
Раздражает друг парня
3 ответа -
Друг парень
8 ответов -
Общаться бывает совсем невыносимо
11 ответов -
Не приглашаем в гости, но нас зовут
79 ответов -
Как вызвать человека на разговор, если стесняешься и трепещешь перед ним?
32 ответа -
Секс с мужем подруги
87 ответов -
Вообще никто не звонит
24 ответа -
Почему подруга так говорит?
6 ответов -
Женская дружба ?? Есть или нет ?
4 ответа
-
почему разведенные мужчины за 40 претендуют на молодых?
430 477 ответов -
Подружка-врушка
191 473 ответа -
Подружки)
184 894 ответа -
Кто из больших городов за последние 2-3 года знакомился с любимым где-то кроме интернета? Особенно после 25-30 лет?
181 964 ответа -
предсказания по картам ТАРО
122 730 ответов -
Не приглашаем в гости, но нас зовут
79 ответов -
Общаться бывает совсем невыносимо
11 ответов -
Друг парень
8 ответов -
Чем я обижала бывших подруг?
5 ответов -
Раздражает друг парня
3 ответа