Как успокоить свои нервы

Травы, книги, таблетки.
Мне лично помогает гадание таро онлайн, успокаивает:
"У вас все будет хорошо, это тернистый путь к успеху...."
Может и не правда, но становится легче.

А так часто Накрывает не по-детски,
Может время такое..

Еще ютуб помогает, Вечерний Ургант.

А как вы на работе?
А как бы вы на моем месте себя вели, имея такую обстановку на работе, когда 2 страны не могут между собой договориться и мы как козлы отпущения то у тех, то у других.

Глицин.

Обратите внимание. Интересный препарат, магний хелат от эвалар, купила мне мама, заботливая моя. Из личного интереса и действительно лёгких проблем с нервами начала курс. Скептически относилась к этому, но по завершению курса убедилась в обратном. Сон нормализовался, раньше думала, что со сном у меня всё ок, нервничаю теперь меньше и не реагирую на какие-то мелкие моменты.