Почему нет мотивации

Значит, Вам это и не особо нужно. Значит, Вы реально осознаете, что, хотя ее результат и хорош, этих усилий Вы делать не хотите. Т.е. такой ценой Вам ее результат не нужен. Знаете, как с карьерой - мы все восхищаемся историей успеха богатых людей, но единицы готовы реально так же пахать без сна и отдыха. А богатыми, конечно, хотят быть все) не вижу в этом ничего плохого. Может, спорт это реально не Ваше? Кто-то увлекается спортом, кто-то занимается им по-минимуму и в это же время книги пишет, например.

Видимо она с детства приучена не тратить время впустую, не любит бездельничать .

Это суета какая-то уже, автор ))
Может быть невроз...

Гормоны. Вам надо убрать сахар, много двигаться, дышать свежим воздухом, обливаться холодной водой. Это способствует нормальной выработке гормонов кортизола и инсулина

Думайте лучше о том, что от дамы суровым неврозом попахивает.)))

Я бы так подумала, но она без негатива) всегда в тонусе, практически всегда на позитиве, думаю это просто реально образ жизни

Да, наверное вы правы, все это с детства закладывается.

Думайте дело в этом? Ну сахар я не ем, хотя мучное присутствует. Гуляю много(сейчас уже нет,т.к самоизоляция)

Конечно. Попробуйте режим, кетодиету, интервальное голодание, рано вставать, не нервничать, холодный душ, зарядка, вам будет хотеться больше делать.