Постоянно ощущение , что я сражаюсь с жизнью

Вы на них ответили что-то для галочки, просто чтоб что-то было, "как у всех". Когда человек чувствует, что идет не к своим целям, либо понимает, что вообще никуда не идет, и наступает такое состояние как у вас рано или поздно. Конкретные книги я писать не буду, в нете есть вся инфа, с отзывами и прочим. Начните сами что-то делать для себя. Удачи.

Про пироги в точку , поэтому я всегда готовлю три , которые когда то пересилив свои тревоги готовить научилась. Потому что с рецептами тоже блин сложно с новыми. У меня вообще с новым сложно. Я всегда что - то выбираю так , будто это последний выбор в моей жизни.

Откуда вам знать , как я на них ответила? Почему вы отвечаете за меня?
Вы только обкакали и ничем не помогли по факту .

Может быть. Возможно и правда где то надо забить и может хотя бы часть отвалиться. Главное не напридумывать себе новых ритуалов для того , что бы унять тревогу.

Кстати, по книгам меня постепенно вывело на ролик в ютубе, после которого легчайшим образом приводятся мысли в порядок. Но нужно именно самому дойти до него постоянным интересом к теме. Такой вот жестокий нюанс)

Аа понятно. Тайные знания. Куда нам, плебеям. Пойду дальше присмыкаться.

По вашим мытарствам с той же инстой, забейте, я не претендую на вашу сцену и софиты, удаляюсь.

Давайте. Всего вам наилучшего.

Воот, я в точку попала. Теперь сделайте как говорю. За 5 мин не больше выберете новый рецепт в инете и приготовьте по нему не отходя от рецепта

Отвалится все ненужное. Маленькими шагами идите. А книжки психологические- в печку!

Да, вы молодец , но только это в целом не решит все.

Решит абсолютно все)

Автор, вы по теме "токсичные родители" что-то читали?

Автор, вот я такая же по внутреннему ощущению, только с мужем у меня все плохо, а работы вообще нет, живу в заштатном городишке. Тоже не знаю, как перестать беспокоиться и начать жить

мне все это напоминает страх ответственности из-за внушенного стереотипа что любая инициатива так или иначе наказуема. Мне лично это знакомо, в моей ситуации корни идут от тревожной матери, она до сих пор боится что-то решать если нет вынужденной необходимости сделать конкретный шаг/действие. Т.е если есть возможность себя никак не проявлять, она не проявит 100%, ну и я выросла такой. Сейчас проблем нет, мне хватило одного случая когда я на 100% была уверена в своей правоте и удачном исходе, положила на это решение буквально все свое будущее и не выиграла, зато поняла что такое самостоятельное решение и самостоятельный взгляд на вещи, что такое свое мнение когда никто с тобой не согласен, а ты спокойно принимаешь это. Очень помогло. Теперь смотрю на маму как на ребенка)

Вы молодец! А всё потому,что не побоялись сделать шаг навстречу себе, не стали слушать критику со стороны. Начали что-то делать. Только так и можно избавиться от больного прошлого и созависимости.

Почему бы вам не...? Да, но... Опять эта игра 😩🔫

Тут много советов «идите к ХОРОШЕМУ психологу», но где найти этого хорошего специалиста? Может кто-то подскажет?

Прикольно)).

А у меня также как у вас, Автор).

Только я как то такой драматичный оттенок этому не придаю. Ну типа да, постоянно тревожность, постоянно что то просчитываю)). А что, не у всех так?)))))

Да нет таких))). Это все маркетинг и шарлатанство). Дети лейтенанта Шмидта я их называю)))

Вам нужно обратиться за помощью к одной женщине. Она –хороший астролог и многим помогла разобраться в себе и своей жизни. Благодаря ей я разобралась в себе, и удачно устроила свою жизнь. Она составит Вашу карту и все расскажет о Вас, о Вашей жизни, карме, какой мужчина прописан Вам по судьбе и даст ответы на многие вопросы. Напишите ей Certainty2020@yandex.ru

Я щас на успокоительных попробуйте, тоже самоедством занималась, чувство тревоги раздражительность, сейчас спокойнее

Ты тоже больное, сходи к наркологу

У меня похожие проблемы, и была похожая неуверенность насчет блога. Но я написала в его эпиграфе (описании блога. В инстаграме тоже такое есть), что я якобы женщина с душой маленькой девочки, пишу наивно и спонтанно, потому не обращайте внимание на мой детский слог, странные темы, некачественные фото (мол я не фотограф и снимаю как могу) и отсутствие логики. То есть я заранее извинилась над теми, кто заглянет в мой блог. И с тех пор пишу там что угодно и как угодно, дала себе карт-бланш на любые косяки и проколы, любые темы, на фотки любой кривоты и смазанности. И вы знаете, у меня нашлись постоянные читатели, которые ждут моих постов и пишут что я отнюдь не как маленькая девочка, что мои посты интересны.

Вы так не повысите самооценку и ваш карт бланш погладит вас по самолюбию и оставит в той же яме. Вот если бы вы позиционировали себя как лучшего блоггера с профессиональной риторикой, и придерживались своего статуса, пусть и игрового, отражали атаки, вы бы выросли в своих глазах. А так, мелкая насекомая извиняется, что она живет

Да, я задумываюсь и о таком варианте, при котором меня начнут считать двинутой ЧСВшкой, считающей себя намного лучше, чем она на самом деле, возомнившей себя профессиональным блогером, а на самом деле ее посты убогие, идиотские и нечитабельные. А скрины комментариев, где я себя защищаю, будут постить где-нибудь в юморных пабликах постить в подборки "ЖЖшных е*нашек с ЧСВ".

Да, вам так и надо сделать

Кстати, я, похоже, ошиблась, что вы низкого мнения о себе. Самомнения у вас хоть отбавляй, раз считаете, что ваши промашки кто- то будет цитировать, выкладывать и обсуждать

Вы знаете - я так поступлю, только если меня что-то вконец достанет и я решу мстить миру, отыгрываться за унижение, воевать с миром. А пока мне спокойнее быть извиняющимся насекомым, над которым хотя бы не смеются и не атакуют негативными комментами, потому что я заранее извинилась за то, что я смешная.
Замечаю, что меня читают подростки. Потому что мои интересы и стиль мышления во многом так и остались подростковыми. Я из-за этого даже убрала свой возраст из профиля, чтоб они не узнали, насколько я их старше. Пусть думают, что мне всего лет 18-20. Тем более свои фото я там не выкладываю.

Не не не! У вас крайность пойдет. От лебезения до агрессии один шаг в вашем случае. Сдерживайье себя при письме, а внутри пусть хоть на части рвет

А вообще вы стержень свой потеряли- вот вас и колбасит из агрессии( мстить миру) до лебезения( чтобы мир не разбудил в вас агрессию). Надо вспомнить теорию. Как правильно общаться, теоретически, чтобы не уводило никуда. Вежливо, коротко, четко, внимательно, дружелюбно.

Я и сдерживаю, стараюсь выглядеть не инфантилкой или мнимым профессионалом, а как бы середнячком. Пишу, что хочу, но все-таки не совсем. Стараюсь подстраиваться под некоего "среднего читателя", в моем случае это подросток или молодая женщина, не обремененные логикой и интеллектом, простые как пробка, но добродушные и доброжелательные.

И что интересно, мне спокойнее всего, когда веду блог, который никто не читает. Нет постоянного ощущения опасности и готовности защищаться. У меня есть твиттер такой. Там на постоянной основе лайкают записи только пара человек, в т.ч. один иностранец, который лайкает только твиты на опр. тематику (зимние деревья) т.к. ему нравятся зимние деревья и он лайкает разные твиты зимних деревьев по этому тегу, независимо от качества фото. Подозреваю что он аутист, тк у него такой узкий интерес. Он из Японии и никогда не комментил мои посты, только лайкал.
Короче, мой твиттер почти без внимания кого-либо, и там я действительно свободна. Но горько, что никто не читает, хотя понимаю, что если б читали - я бы себя самоцензурила и волновалась о реакции читателей, как в своём ЖЖ.

Автор, Эволюция сегодня письмо разбирала, называется "Создать нейронный механизм в своей голове" . Это не Вы ей писали? Очень похоже.

А у вас нет легкой степени аутизма, как считаете?

Очень даже допускаю, особенно в последние пару лет приходит такая мысль. Очень объясняет все мои странности, которые до того были необъяснимыми и приписывались мной какой-то абстрактной, общей "ущербности": "как родители про меня и говорили", "как школьные обидчики и говорили".
И это даже облегчение: отчасти повысилась самооценка. Я не никчемная, безрукая, странно пишущая и тд., а просто с синдромом Аспергера, для нас такое естественно. Жаль, что все аутисты разные, и один аутист обычно не понимает другого так же сильно, как нейротипик.

А объективно вы как себя оцениваете, честно перед самой собой? Вы хорошо мысль излагаете?

Мария ясновидящая, очень добрая, предсказывает помогает всего 400руб т89037505554 отвечает и в ватсап Удачи.

Автор первая часть вашего поста прям про меня.
Мне даже тут сказали, что я слишком много думаю и тревожусь

Автор, мне вот этот психолог помог (не реклама, сама у года в депрессии была, а потом лечила у нее тревожность) https://vk.com/psyhosense

Если вам нужна реальная помощь, можете обратиться к этой женщине,вот номер телефона +380731657114 WhatsApp Viber

это из детства. У Вас тревожная и, скорее всего, токсичная мать. Она "заразила" Вас своей тревогой. Уходите от контактов с ней. Будет значительно легче. Испытано на себе.