я ужасная социофобка

Почему в магазины боитесь ходить?Сейчас ведь везде практически самообслуживание,общаться не надо.

Судя по минимальной активности форумчан в ответах к темам, администрации Вумана удалось удачно загубить этот ресурс благодаря новому нелепому интерфейсу.. Интересно, долго думали над этим? Или спонтанно получилось?

Ты не одна такая,я точно так же боюсь ходить в магазин да и вообще пробоемы с общением.Сама не знаю что делать

Не поверите,но лучшее лекарство - общение. Хорошее,душевное.
Это звучит безумно,но я понимаю о чем говорю.
Помню как выходила на улицу,меня хватали ПА,тошнило и кружилась голова,брала с собой маму и шла с ней под руку,так выходила сначала на 15,20 мин и больше. Силком устроили на работу,чуть с ума не сошла,было адски тяжело,но стала контактировать с людьми и страх сошёл на нет. Медитации в помощь,ещё.
Как то так,у меня было так

Смешно, но я хожу в магазины тогда, когда стемнеет. Или вообще которые дальше от дома. Не хочу общаться. Вдруг кого-то встречу знакомых или соседей.

какой же ты социофоб, если у тебя даже подруга есть?

Тоже самое,но только не так страшно,как в прошлом

Вы работаете?

на кассе начинается знакомство, здравствуйте, вам надо пакетик, а у вас есть скидка, нельзя промолчать, видеокамеры

может вы считаете себя хуже других, не обладаете железной самооценкой, как многие. когда модно люди же не думают идет мне или нет а просто одевают, уверены в себе

просто глупый бестолковый страх..
да, я именно и посещаю подобные магазины, но как правило, когда я иду закупаться одеждой, то иду я одна, и миллионы глаз смотрят на меня и это так меня напрягает, что я просто скорее ищу выход и сваливаю..

про ПА- точно..
но, к счастью, этот период прошёл.
тоже выходя на улицу или зная, что иду в людное место я просто загибалась от панических атак...брр, как вспомню
ваш совет отличный, но вот не все захотят поговорить со мной уже зная заранее что я скучная и закрытая

подруга тоже из таких )
вечно молчит и слишком закрыта, но если ее разговорить, то она как и я сразу открывается и спокойно общается
вообщем, две дурочки-подружки, боящияся социума

прочитав большинство ответов я поняла, что таких людей как я достаточно.
и это грустно черт возьми

Просто принять, что вы интроверт. Живое общение нужно экстравертам - эти персонажи готовы часами сидеть за одним столом и трындеть, пялясь друг другу в глаза так, что чуть глаза из орбит не вываливаются. Если вдруг теряется нить трындежа, на помощь приходит алкоголь. Амбивертам тоже нужно живое общение, это люди, у которых своеобразные качели: им то хочется общения, то хочется уединения. Интровертам же вообще не нужны ни живое общение, ни посиделки за одним столом, ни зрительный контакт. Заведите себе питомца, смотрите сериалы, с люди общайтесь только по существу, например, по работе или на тематических форумах типа этого.

Она же не написала,что не хочет общаться,скорее наоборот из-за своего страха не может это сделать.Социофобия и интроверсия не всегда одно и тоже

Экстраверт-социофоб?) Не, ну всякое, конечно, на свете бывает. Но скорее всего фобия с возрастом пройдет, а интроверсия останется, автор больше погружена в себя и свои переживания. Автор, что вам мешает общаться с одногрупниками в соцсетях? Там вы сможете сосредоточиться на общении, а не своих страхах. Вас станут лучше понимать, появятся темы для разговора, сможете дома порепетировать, чтобы вы хотели интересного рассказать своим друзьям при встрече в реале.

очень надеюсь что это обычная фобия, которая пройдет..
насчёт общения в сети. я боюсь даже слова написать, все общаются в общей группе, а я просто боюсь реакции окружающих на мои сообщения

но вот загвоздка в том, что общения я хочу, но боюсь.
будь я интровертом мне кажется я б не задавала подобные вопросы

Мне кажется, вам не столько хочется общения, сколько внимания и признания окружающих. В универе есть возможность проявить себя. Есть ли там театральный кружок? Попросите дать вам простенькую роль, хорошо зазубрите текст, вдруг получится.

Будь она интровертом не задала бы такой вопрос,может она амбиверт,не обязательно быть экстравертом.У некоторых даже с возрастом не исчезает социофобия.
И не надо тут смеяться,считая глупостью написанные мною предположения.Сами не разбираетесь в этих терминах ещё смеётесь надо мной.И да заметьте я не писала,что она экстраверт.Чтобы быть социофобом,не обязательно быть интровертом.

У меня тоже такое бывает

Ох, божечки, да ни никто над вашими словами не смеется! Может и амбиверт, не спорю, утрировал немножко, подумаешь. Не истерите так, пожалуйста, я тут девочке вообще то дельные советы даю... вы бы ей тоже лучше что-нибудь посоветовали, раз хорошо разбираетесь в терминах.

У меня нормальная реакция на такое высокомерие,и это не истерика,и да ты мог бы нормально написать без этого высокомерия и не строя из себя умного.Советами никак не поможешь,от самого человека зависит.Насчет этого столько статьи есть,вряд ли,что-то новое скажу,советы одни те же.Если она сама сильно не захочет вряд ли,что-то поменяется.

Ничего дельного не написал.Написал только то,что есть в Википедии,не зная разницы

Нет, у вас не нормальная реакция. У вас во-первых туго с чувством юмора, во-вторых вам все время мерещится, что вас кто-то хочет обидеть или посмеяться над вами, в-третьих от вас исходит какая-то негативная энергетика, прям через экран смартфона ее чувствую. Расслабьтесь, откройте окошко, вдохните свежего вечернего воздуха, напишите что-нибудь полезное в этой теме по существу проблемы автора.

Тогда за языком следи,не строй из себя Бога,лично я ничего смешного в социофобии не вижу.Это от тебя негативная энергетика,раз смеёшься над этим,ведёшь себя,как придурок малолетний.Да и не надо мне тут свои манипуляции делать,делая из себя адеквата.Может это у тебя такой тупой юмор некоторым тупым малолеткам подобный юмор нравится. Мы тут серьёзную проблему обсуждаем,оставь неуместную шутку в себе,или друзьям.
Раз уж не живётся без троллинга зайди другие темы,где сидят большинство тролли, не порть тут атмосферу своей глупостью

Если в этой теме и водится тролль, то это ты, я себя богом не называл, это уже твои эротические фантазии, наверное. Если у тебя ещё и с восприятием критики туго, то это вообще финиш. Ещё раз повторяю, я сюда не посмеяться пришел, я дал девочке несколько дельных советов, перечитай ветку от и до, ровно до твоего прихода здесь как раз таки и было обсуждение серьезной проблемы по существу и царила хорошая атмосфера, потом пришла ты со своей токсичной критикой и неуместными обидками на ровном месте и начала устраивать здесь цирк и, в отличии от меня и всех здесь ранее отписавшихся, ничего толкового автору темы до сих пор не написала.

Я ничего токсичного не писала это ты первым начал шутить над моим комментарием,не знаешь разницу,а лезешь своими глупостями,как клоун.Если не заметил,я раньше тебя написала,так-как мне знакомо это,в отличие от тебя,которой упрекает ни в чем разбираясь.Не я первым нафантазировала,если у тебя не склероз,то ты сам напридумывал за меня слово социофоб-экстраверт,когда я имела ввиду социофоб-амбиверт.Не знаешь значение слово "эротические фантазии"( прочти,что это такое,прежде чем умничать тут.Даже тему автора нормально не прочёл,а уже лез сюда описывая интровертов,она про свою социофобия,а ты про интровертов.Разберись в некоторых значениях слов,потом лезь своей критикой "критик".И на себя посмотри,прежде чем кого-то упрекать и осуждать,ведёшь себя,как-будто ты чист неприкаян,сам заварил эту кашу своей глупостью,жду когда ты первым замолчишь токсичный дурак,а то достал уже своей тупостью

Обратитесь к опытному психологу

Привет я Социофоб давай общаться мой Телеграмм +37379187631?