Помогите советом. Много говорю

Думать перед тем, как говорить не пробовали?

Я раньше была такая же как вы, автор)) Но потом ни с того ни с сего начала ненавидеть людей, с тех пор и не говорю ни с кем. Вот.

"Сначала думай, потом говори". Запомни эту цитату из известного фильма и все будет хорошо.

Я словно стихийное бедствие. Сколько не пыталась рот закрыть, потом все вокруг страдают и я в том числе

Просто один раз морду лица кто-нить набьёт один раз (или не раз) за длинный язык, пока ни поумнеешь

Я ж прошу совета, как самой научиться молчать. У меня годами не получается, я рушу другим жизнь...

Носи с собой копилку, промолчала - положила рупь, через год на тачку накопила