У меня депрессия . Не думала что такое мб

А почему бред то? Депрессия это болезнь вызванная нехваткой конкретного химического вещества в организме. Таблетками лечится элементарно, не сложнее чем простуда. Почему у вас такое отношение к проверенному и очевидному способу лечения?

Если не хотите к врачу и пить препараты - ну попробуйте регулярно молиться и ходить в церковь, если верующая. Кому-то в самом деле помогает. Можете заняться спортом, даже если нет желания - заставлять себя, от физических нагрузок могут и эндорфины пойти. А если ну не лежит душа и все тут - только к врачу.

Сходите на исповедь и покайтесь как минимум в грехе уныния. Нужно читать духовную литературу и развиваться духовно.Вам кажется, что нет ничего впереди, нужно все правильно понять как и зачем поступает бог, чтобы избежать ошибок в дальнейшем.у вас все плохие,вы одна хорошая,своих грехов не видите и не хотите работать над собой, отсюда и развод и депрессия.

Щетовидку проверьте. Ну и к психологу сходить или же поговорить с человеком, которому вы доверяете. Взгляд со стороны часто помогает увидеть ситуацию по другому

[quote="Гость624742" message_id="71011887"]Щетовидку проверьте. Ну и к психологу сходить или же поговорить с человеком, которому вы доверяете. Взгляд со стороны часто помогает увидеть ситуацию по другому

Тоже считаю, что щитовидку нужно проверить. Только не узи, а сдать кровь на анализ.

Депрессия лечится активностью. Экстримом заняться. Когда, допустим, ты одна посреди заброшенного завода, где на тебя кидаются собаки, то если не загрызут, то тебе всё это будет казаться мелочью. Встречи со страхами дают большую уверенность в себе. Также творчеством заняться. Успехи дают счастье и уверенность в себе. Ну и спорт, разумеется, физическая активность делает бодрой.

морковь,кунжут,триптофан и гинкоум