Как простить маму за негатив? Как избавиться от ее установок?

Установка моей мамы "самореализация на первом месте"
Мужчины приходят, уходят, а ты должна всегда прочно стоять на ногах и развиваться.

А расстройство пищевого поведения с детства я тоже сама себе внушила? Меня всю жизнь мама заставляла есть как можно больше, семь бед - один ответ "ешь, ешь, ешь!". Я до сих пор не могу избавиться от этой установки. Причем что аппетит у меня средний, я не ем много и не хочу, но как только малейшая проблема - в голове сразу срабатывает эта заложенная мамой установка пожрать как можно больше. Это же всё на уровне подсознания!! Я сама мозгами понимаю, что поесть - не выход, что я и не хочу есть, но подсознание выдает старую песню.

Причем здесь мамины "установки"? Живите как живете, кого прощать, у нее свои тараканы, пусть и заморачивается ими сама. ВЫ уже большая девочка и в ничьих советах не нуждаетесь.