Прошу дать совет тем, кто сталкивался с кризисом среднего возраста, кто добился того, чего хотел, к 38-40 годам, что вы делали дальше? Как нашли мотивацию что-либо делать дальше вообще? Мне 39 лет, за …
Автор, мой Вам совет: просто не делайте проблемы из того, что в данный момент нет никакой цели и ориентира. Судя по Вашим достижениям, Вы всю свою жизнь упорно работали, к чему то стремились, добивались и т.д.
Отпустите ситуацию, расслабьтесь и просто поживите в кайф какое то время. У Вас сейчас для этого есть все возможности и ресурсы. Запишитесь на йогу/танцы (ну или что Вам принесет удовольствие), ходите на массаж, в бассейн, заведите ритуал ездит с подружками по субботам в баню. Смотрите тупые сериалы/высокоинтеллектуальные фильмы, валяйтесь все выходные дома с книжкой и бокалом вина (опять же в зависимости от того, на чем отдыхает Ваша душа). Руками чего-нибудь поделайте (тут вообще миллион вариантов а-ля вязание, вышивка, раскрашивание и прочая-прочая). Зарегайтесь на СЗ и ходите на свидания.
Короче, просто расслабьтесь и кайфуйте! Вы столько лет пахали и можете себе это позволить. И спустя какое то время новый смысл и цель обязательно появятся сами.
Удач Вам!
Это не кризис возраста ,а непонимание смысла жизни и того,как нужно жизнь полноценно.Смысл и полноту жизни дает только истинная вера в Бога,иначе все суетно и бренно.Если нечего делать и все неохота,то это грех уныния,душа страдает и помочь ей можно лишь молитвой,обращением к Богу и воцерковленной жизнью,больше ничем.Человек создан для общения с Богом,только Бог может наполнить его душу,ничто земное неспособно это сделать.
Та идите в дупу со своей верой и со своим Богом. Сектанты
Автор, у меня тоже сейчас нечто подобное. На прошлых выходных, вместо того чтобы пойти в спа, я тупо валялась на диване с мартини и смотрела Почему женщины убивают. Хорошо ещё, что за день весь сезон посмотрела, иначе бы просто смотрела в стенку.
Я пыталась сквозь это состояние что-то делать, но никак. Не вижу смысла бороться. Просто туплю и обнуляюсь
Тоже было много целей, и почти все сбылось. Ощущение, что израсходовала запас целей и силы воли. Тоже upper middle class, тоже ищу новые смыслы. Буду читать ветку.
Получается так, что часто весь человек к этим годам живет точно так, только относится намного спокойнее ко всему.
Мне 36, ничего не построила, никого не родила. Когда стало грустно, пошла к психотерапевту. Пью антидепрессант.
Жизнь становится все прекраснее и прекраснее. Бодрости столько, что за пять часов высыпаюсь.
Так что идите и лечитесь.
Может быть вы так отдыхаете - наберетесь сил и все сложится само но ничего лишнего никаких перегрузок.
автор, вам надо щитовидку проверить. Когда тоска из ниоткуда, нет сил и желания - может быть нехватка гормонов. В любом случае не мешает проверить.
Особенно около 40-ка у людей (и женщин и мужчин) начинает перестраиваться гормональная система, нужно под контролем держать свое здоровье.
Щитовидка воздействует на здоровье депрессивно и незаметно.