Всю жизнь с комплексами. Как полюбить себя?

Как избавился? Алкоголь и спорт.

Понять что идеальных людей не существует, а вам заняться спортом, это повышает самооценку. Все комплексы из-за низкой самооценки и неприятии себя.

Какие комплексы навязали Вам родители?

«но иногда такая депрессия...от того, что для нормальной жизни нужно множество перемен, а моральных сил для них из-за отсутствия положительной эмоциональной подпитки мало» - а вы как хотели? Нет волшебной пилюли или волшебной книги, когда раз - и уверенный в себе. Начните развиваться - в профессии, начните заниматься спортом или танцами, начните изучать то, чего раньше не знали. Уверенность появляется тогда, когда есть какие-то достижения

Немного водоньки в бутылку с соком (бутылку носить весь день с собой и потягивать до вечера) и жизнь заиграет такими красками, такими переливами оттенков, каких ты еще не видывала!

Как всегда, родители виноваты, угу.
Хотя тетехе уже тридцатник.

Стоит принять, что остаток жизни можно провести по разному - либо плакать о прошлом, либо жить настоящим и строить будущее. Вы правы, что жаль потерянного времени, но тратить время и силы на эти сожаления - это упускать возможности настоящего, жизнь так коротка.

Я еще позже чем вы себя менять начала. Тоже как у вас полно комплексов, абсолютно нелбимый ребенок, ненужный, всем чужой и везде лишний. начала сама, психолог не справился. Действу "от противного", если понимаете о чем я. Сил нет ни на что но все равно пытаюсь. Сложно оценить свои результаты но психологически стало легче именно от осознания своей правоты. На окружающих стало абсолютно положить. Их мнения как и их самих для меня нет. легко отказываю, причем всем, даже тем от кого зависит мое мат положение. Раньше страдала эмоцзависимостью. Сняло как рукой. Мужики теперь не нужны от слова совсем. Но я интро махровй. В людях по сути не нуждаюсь.

Забыли самое главное-дилдо.

Расскажите, пожалуйста, подробнее, что имеете в виду "действую от противного".

К сожалению, никак. Я уже успела состариться, а комплексы остались. Психологи не помогут полюбить себя, только деньги выманят из вашего кармана

Всю жизнь в спорте. Мастер спорта в прошлом и тренер в настоящем. Ни фига не помогает

У меня куча комплексов и страхов всю жизнь) я наверное проживу всю жизнь как Уильям голдинг кот.написал "повелитель мух" в изоляции и уединении, только без творчества, я просто не знаю, что мне поможет с ними справиться) самооценка моя упала в пропасть, я не знаю, что дальше делать (немножко мотивации).

Сложно обьяснить мне будет. На примере наверное нагляднее.. Ну кто то начинает давить например, автопитетом там или силой характера своего, а я чувствую что он не прав, вижу сразу с какой целью он это делает со мной и сразу способна определить истинную и конечную цель любых манипуляций (я с абьюзерами много лет имела дело и в личном и на проф поприще)..Ну и вот от одного только осознания этого факта у меня появляются сразу и план действий и линия защиты и силы это все реализовать на практике. Понимаете? просто уже не обращаешь внимание на комплексы и имеешь ли ты там на что то право. Видишь что тобой пытаются манипулировать и сразу выстраиваешь блоки. Но меня давно уже реально не интересует мнение толпы. Мне действительно это безразлично кто как мои действия воспримет. если точно вижу что чел не прав - "бью" не задумываясь. Не позволяю себя обижать. Люди это чувствуют. точно знаю. и еще если боитесь игнора, буллинга, шейминга то даже не начинайте практиковать этот метод. Не выдержите давления.

Соглашусь насчет психологов. Мне не помогли от слова совсем. Совсем

Все проблемы из детства. Недолюбленный ребенок. Я Автора понимаю

не помогает ни спорт ни шопинг ни шейпинг ни мужики ни подруги ни путешествия. Кроме саморефлексии-ничего не поможет. ничего

сколько лет вам и где и кем вы работаете?

То есть Вас просят стоит сделать ( подать стакан воды) , а Вы сразу нет и болк и не общаетесь.Вас же используют))))

Мне кажется вы не поняли проблемы Автора. Она спрашивает, как полюбить себя

речь идет о ситуациях психологического давления с целью дальнейшего морального уничтожения , а не бытового бессилия ваших родственников

ситуацию автора не поняли как раз именно вы.

всю жизнь считаю себя хуже других, хотя объективных причин нет, боюсь отстаивать свои права и т.д.
Сравнивать зачем???а отстаивать к чему???человек другой и мнение у него другое.

спасибо за ответ) да, мне пока сложно так реагировать, хотя небольшие улучшения в этом уже есть, уже более-менее могу отшить тех, кто пытается давить, но при этом внутри чувствую сильное напряжение, мне не хватает уверенности, что я права, даже когда понимаю, что этот так

Людей под себя переделывать собрались???

Меня всю жизнь все используют, а я не могу сказать твердое НЕТ. Вижу манипуляции мною, вижу, что делаю себе во вред, знаю, что пользы для меня лично это не принесет, знаю, что "ударит по карману", а все равно делаю все против своей воли и желания. Все из детства. Мама говорила - НАДО, ты ДОЛЖНА это делать

Пусть Автор пояснит суть проблемы

Считаете мама Вам плохого желала???

Я понимаю о чем вы. Реакция подобная вашей идет от осознания собственной ничтожной ценности скажем так. Вы не уверены что вы ценны, ваша жизнь важна, ваше мнение имеет вес.. Это и есть основа нелюбви. нужно по умолчани понимать что вы имеете право на жизнь точно такое как и ваш обидчик, вы тоже человек, вы тоже имеете паво на жизнь и все ее проявления. Просто вот по умолчанию.вы ничего этого не обязаны заслуживать ибо имеете это по праву рождения. Точка. Этот постулат НИКОГДА не подвергать сомнению кто бы вам что ни говорил

23) бесполезно это. Я трусиха. Я очень боюсь, что в ответственный момент не помогу своим близким, струшу, много разных ситуаций бывает. Умирать я тоже не хочу, т.к. это страшно) хочется жить в пустом уединении. Нигде не работаю временно, работать не хочу и не могу, ничего не получается и сейчас не получится. И вряд ли когда-то получится что-то кроме обслуги) если доживу) что началось то) т.к. я потеряла давно всякий смысл чего-либо и свое человеческое лицо предала, а в изоляции спокойно и уютно. Никого не обидишь, не подставишь и сам не покалечишься.

Я тоже не могу никого отшить. Если мое терпение лопается, просто ухожу в сторону, не люблю скандалы и разборки

мне тоже это же самое в детстве говорилось. Подросла и сама стала решать ЧТО и когда мне нужно а что нужно кому то а не мне. И смело говорю это в лицо: тебе надо ты и делай.

У меня достижения объективно ничем не хуже, чем у многих, проблема в том, что я чувствую! себя хуже других, просто потому что с детства привыкла к этом
А есть люди, которые объективно вообще ни о чем, но очень любят себя, видимо, их так воспитали.. я не ищу волшебной пилюли, вообще всегда удивляют такие ответы, с чего вы так думаете?) я просто понимаю, что от достижений моя самооценка не зависит, что бы я ни сделала, я всегда найду в себе недостатки, которые перекроют хорошее, и из-за этого иногда вообще не хочется ничего делать, хотя я стараюсь не поддаваться этим мыслям.. я просто хочу любить себя безусловно, так, как должны были любить меня в детстве родители

Сами себе проблемы придумываете))))

Да, конечно. Она заставляла меня делать вещи, которые я не хотела делать. Она всю жизнь прожила так, как хотели другие люди.

То есть, всех слушаться?

вот умом понимаю это, стала понимать, когда стала работать с психологом, я на самом деле считаю себя менее ценной, чем других, понимаю, что это неправильно, стараюсь измениться, но что-то никак не получается пока

А взрослые всегда безошибочно определяют полезность того или иного действия?

А я так не могу...

Эти чувства мне тоже понятны. Тоже хочется жить в изоляции и никуда не выходить. Людей ненавижу с самого рождения. Понимаю вас прекрасно. Но вам все равно придется как то выживать, вы же понимаете это? Кто буде вас кормить зарабатывать бабло для вас? как вы будущее свое видите?

Вот видите, я правильно поняла Автора. Вот её слова - я просто хочу любить себя безусловно, так, как должны были любить меня в детстве родители.

Автор, у меня та же проблема. Я вас понимаю

Нет, собираюсь не позволять людям переделывать меня под себя, садиться мне на шею, принижать и т.д.

как-то решаете эту проблему? успешно?

поэтому и детей воспитывают удобных а не самодостаточных

Нет, не решаю. Просто живу, хотя понимаю, что слабохарактерная

Поэтому я на этой ветке. Вот пытаюсь переделать себя. Пока не вижу, как

Слышъ, мать, в Тридцатник уже пора бы перестать винить родителей и осознанно подойти к решению разруливания твоих комплексов

П.с. не ходи к психологам, им выгодно чтобы ты им бабки несла,бгг

Это я те дал советы БЕСПЛАТНО, потому что у меня нету корыстного умысла =)

я давно к психологам ходила, никто не помогал, только еще хуже делали, но примерно полгода назад решила попробовать еще раз, оказалось вполне успешно) многое понимать стала, психолог говорит, что на перемены нужно время, слишком долго думала по-другому.. это я к тому, что все-таки есть шанс что-то изменить, не опускайте руки)

И что конкретно психолог советует делать, чтобы полюбить себя такой, какая есть?

я и подошла к решению проблем осмысленно, и если человек привык всю жизнь думать про себя плохо, это уже само по себе большой шаг. Про психологов плохой совет, мне психолог как раз очень помогает. И почему это не винить тех, кто виноват?