Гость
Статьи
Напишу коллеге. …

Напишу коллеге. Нормально?

Пару лет назад с ним вместе работали, иногда флиртовали на работе. После работы довозил, болтал о себе, делился жизненными историями, но уже без всяких заигрываний. То есть на работе в перерывах от …

Автор
403 ответа
Последний — Перейти
Страница 4
Кобеллино
#151
Автор

Ты ж мой хороший, спасибо, дорогой))
Мне кажется, я не готова, у меня настроение какое-то подавленное, а надо быть веселой)))

У тебя вообще подруга есть хоть одна?) сходи с ней в бар

Кобеллино
#152

Тебе нужно освободить себя от этого. Либо он твой либо нет. Иначе ты теряешь золотое время молодости. Вокруг сотни парней.

Гость
#153
Кобеллино

неудачница, шликай фасолину в одиночестве с котами.

Будто что-то плохое. Лучше чем ваши фантазии о каком-то возвращении кого-то и воссоединении, которого никогда не произойдет.

Автор
#154
Кобеллино

Если он хотел тебя тогда хочет и сейчас. Он тебя ждёт. Когда ты дашь знак. Он даже через полгода звонил ты серьёзно думаешь ему негде взять работников? Это был предлог поговорить с тобой. Давай не тормози.

А если реально только с корыстными целями звонил)))
Я все время парюсь, почему он не перезвонил, не спросил, нашла кого или нет для него)) Значит он подобрал себе сотрудницу, и надобность в звонке отпала))

Кобеллино
#155
Автор

А если реально только с корыстными целями звонил)))
Я все время парюсь, почему он не перезвонил, не спросил, нашла кого или нет для него)) Значит он подобрал себе сотрудницу, и надобность в звонке отпала))

Он не искал никаких сотрудниц)) он просто выдумал предлог тебе позвонить и по голосу понял что он тебе по прежнему не нужен а смысл перезванивать? Это надо опять собираться с духом
думаешь тебе одной тяжело выйти на контакт)) такие вы с ним два ссыкунишки 😂

Автор
#156
Кобеллино

У тебя вообще подруга есть хоть одна?) сходи с ней в бар

У меня сейчас, помимо него, забита голова работой)) Меняю ее, некоторые проблемки)) Поэтому думаю, щас еще что-нибудь пойдет не так, я вообще в печали буду))
Ни на личке, ни с работой не сложится, придется в депрессию впадать)))
На самом деле ни хрена ни о чем не думается.

Гость
#157
Кобеллино

Он не искал никаких сотрудниц)) он просто выдумал предлог тебе позвонить и по голосу понял что он тебе по прежнему не нужен а смысл перезванивать? Это надо опять собираться с духом
думаешь тебе одной тяжело выйти на контакт)) такие вы с ним два ссыкунишки 😂

Что вы несете оба? Чел давно пялит других баб, сейчас небось думает, куда пойти завеяться на вечер, об авторе не вспоминает. А вы развели сопли и теории, такие забавные. Кобеллино, ты точно кобеллино, а не мамкин романтик и фантазер лет 13? :)

Автор
#158
Кобеллино

Он не искал никаких сотрудниц)) он просто выдумал предлог тебе позвонить и по голосу понял что он тебе по прежнему не нужен а смысл перезванивать? Это надо опять собираться с духом
думаешь тебе одной тяжело выйти на контакт)) такие вы с ним два ссыкунишки 😂

Да он реально искал))
Я даже проверила, она в декрет ушла. Надеюсь, он этому не поспособствовал))) Поэтому новую искал))

Автор
#159

У меня сейчас ощущение, что я общаюсь с Добром и Злом. Бог и Дьявол))))
Один: "Сделай это, ты ему так нужна...", другой: "Не смей, кому ты сдалась...".
Только пока не поняла, ху ис ху)))))

Гость
#160
Автор

У меня сейчас ощущение, что я общаюсь с Добром и Злом. Бог и Дьявол))))
Один: "Сделай это, ты ему так нужна...", другой: "Не смей, кому ты сдалась...".
Только пока не поняла, ху ис ху)))))

Я желаю тебе добра. Не строй иллюзий. Не будет так больно, когда столкнешься с реальностью.

Гость
#161

Никаких ожиданий до его поступков в твою сторону. Пойми, если бы человек любил тебя, скучал, он бы не мог просто молчать, быть вдали от тебя, не зная, как ты там, вдруг ты в беде. Но ему плевать на тебя, он давно живет своей жизнью, с другими женщинами и делами. Именно потому он не пишет, не заботится, потому он не с тобой сейчас.
Лучше сделай себе чайку с чем-то сладким и посмотри хороший фильм.

Кобеллино
#162

Любой результат хороший или плохой лучше чем это идиотское ожидание непонятно чего в котором ты сейчас. Единственное что важно это реальность. Чтобы понять реальность нужно сделать шаг. Неважно какой. Ты просто трусиха на самом деле. И вокруг тебя такие же зассанцы)) чего только не придумают лишь бы ничего не делать и оградить себя от неудобной реальности. Ну все мне некогда я убежал.

Автор
#163
Гость

Я желаю тебе добра. Не строй иллюзий. Не будет так больно, когда столкнешься с реальностью.

Если мне человек безразличен, или есть малейшая симпатия у меня и у него, я без проблем первая напишу.
А тут есть сомнения, мне нужен хоть минимальный процент его симпатии. Сейчас и его нет. Не вижу. Может, слепая))) Поэтому медлю.

Автор
#164
Гость

Никаких ожиданий до его поступков в твою сторону. Пойми, если бы человек любил тебя, скучал, он бы не мог просто молчать, быть вдали от тебя, не зная, как ты там, вдруг ты в беде. Но ему плевать на тебя, он давно живет своей жизнью, с другими женщинами и делами. Именно потому он не пишет, не заботится, потому он не с тобой сейчас.
Лучше сделай себе чайку с чем-то сладким и посмотри хороший фильм.

Ну а если он не видел, что у меня к нему ответная симпатия? У него же должна быть какая-то гордость, зачем ему унижаться передо мной, если есть тот, кто упадет к ногам от одного лишь его взгляда?))

Гость
#165
Автор

Если мне человек безразличен, или есть малейшая симпатия у меня и у него, я без проблем первая напишу.
А тут есть сомнения, мне нужен хоть минимальный процент его симпатии. Сейчас и его нет. Не вижу. Может, слепая))) Поэтому медлю.

Его нет. Нет его любви, симпатии, скучания по тебе. Тебе не обязательно писать человеку, как предлагает Кобелино, чтобы понять, что ты не нужна ему. Это и так очевидно. Зачем ты хочешь доставить себе больше неприятных эмоций?

Кобеллино
#166
Гость

Что вы несете оба? Чел давно пялит других баб, сейчас небось думает, куда пойти завеяться на вечер, об авторе не вспоминает. А вы развели сопли и теории, такие забавные. Кобеллино, ты точно кобеллино, а не мамкин романтик и фантазер лет 13? :)

Мамкин романтик это ты. Каждый раз когда видишь классную девушку наверное думаешь что её кто-то пялит уже зачем я буду подходить? Так любишь своё Я так его оберегаешь что несколько лет уже дрочишь или вибратор там у тебя не знаю)) . Вы ведь даже имя себе ссыте придумать все ходите под Гостями.

Гость
#167
Автор

Ну а если он не видел, что у меня к нему ответная симпатия? У него же должна быть какая-то гордость, зачем ему унижаться передо мной, если есть тот, кто упадет к ногам от одного лишь его взгляда?))

Подумай сама. Если ты кого-то любишь, скучаешь, смогла бы ты просто молчать, не интересоваться, как дела? Даже если гордость.
Чувства на то и чувства, что они подвигают гордость. Потому что объект чувств важнее.

Автор
#168
Кобеллино

Любой результат хороший или плохой лучше чем это идиотское ожидание непонятно чего в котором ты сейчас. Единственное что важно это реальность. Чтобы понять реальность нужно сделать шаг. Неважно какой. Ты просто трусиха на самом деле. И вокруг тебя такие же зассанцы)) чего только не придумают лишь бы ничего не делать и оградить себя от неудобной реальности. Ну все мне некогда я убежал.

Ты прав, конечно))
А если реальность мне по щам даст, и я не смогу в себя прийти?))) Именно в данный период жизни. Опоры сейчас нет, поддержки рядом. И как выкарабкиваться?))) Сейчас есть надежда, да. Возможно, она мне дает желание двигаться дальше в других сферах. А потом - бам, и не сложилось. А если положительный результат, - плохо, что время тянула, тебя не слушала))) Там уже счастье, и все хорошо.
Меня прям напрягает. Вроде все просто. Да - да, нет - нет. Мне надо подготовиться морально)))

Гость
#169
Кобеллино

Мамкин романтик это ты. Каждый раз когда видишь классную девушку наверное думаешь что её кто-то пялит уже зачем я буду подходить? Так любишь своё Я так его оберегаешь что несколько лет уже дрочишь или вибратор там у тебя не знаю)) . Вы ведь даже имя себе ссыте придумать все ходите под Гостями.

Зачем мне имя, у меня нет цели кого-то поразить и кому-то запомниться здесь.

А твои советы только навредят ей. Впрочем, ваше дело.

Гость
#170
Автор

Ты прав, конечно))
А если реальность мне по щам даст, и я не смогу в себя прийти?))) Именно в данный период жизни. Опоры сейчас нет, поддержки рядом. И как выкарабкиваться?))) Сейчас есть надежда, да. Возможно, она мне дает желание двигаться дальше в других сферах. А потом - бам, и не сложилось. А если положительный результат, - плохо, что время тянула, тебя не слушала))) Там уже счастье, и все хорошо.
Меня прям напрягает. Вроде все просто. Да - да, нет - нет. Мне надо подготовиться морально)))

Девочка, какое счастье может быть с тем, кто даже не интересуется как ты, жива ли, все ли у тебя в порядке?
Ты думаешь, сейчас человеку это безразлично, а потом начнется счастье и все будет иначе?

Автор
#171
Гость

Подумай сама. Если ты кого-то любишь, скучаешь, смогла бы ты просто молчать, не интересоваться, как дела? Даже если гордость.
Чувства на то и чувства, что они подвигают гордость. Потому что объект чувств важнее.

Вообще, если уж честно, да, я могу молчать о своих чувствах. Даже взять эту ситуацию. Да и прежде могла. Меня и тогда штырило, но я никогда ему не показывала своей симпатии. Напротив, можно было подумать, что он меня бесит. Даже на работе его защищали, удивлялись, почему так с ним себя веду.
Я не показываю всего.
Могу симпатию скрывать под маской безразличия. Не считаю это плюсом, но это моя защитная реакция.
Он мне тоже неоднократно говорил, что бегать ни за кем не будет.

Гость
#172
Автор

Вообще, если уж честно, да, я могу молчать о своих чувствах. Даже взять эту ситуацию. Да и прежде могла. Меня и тогда штырило, но я никогда ему не показывала своей симпатии. Напротив, можно было подумать, что он меня бесит. Даже на работе его защищали, удивлялись, почему так с ним себя веду.
Я не показываю всего.
Могу симпатию скрывать под маской безразличия. Не считаю это плюсом, но это моя защитная реакция.
Он мне тоже неоднократно говорил, что бегать ни за кем не будет.

Как хочешь. Но я уже знаю, чем все закончится. А ты поступай, как считаешь нужным.

Автор
#173
Гость

Девочка, какое счастье может быть с тем, кто даже не интересуется как ты, жива ли, все ли у тебя в порядке?
Ты думаешь, сейчас человеку это безразлично, а потом начнется счастье и все будет иначе?

Мне кажется, человек может запросто рассуждать, как и я. Мы с ним похожи. Тоже слегка побитые жизнью (он побольше))). Я не интересуюсь им, не пишу, но крышу сносит. Каждый день читаю комментарии про компанию, где он работает, нет ли новых отзывов о нем. Хоть ка-а-ак-то издалека пытаюсь наблюдать за его жизнью. Но не предпринимаю никаких шагов.

Автор
#174
Гость

Как хочешь. Но я уже знаю, чем все закончится. А ты поступай, как считаешь нужным.

Спасибо Вам))
Во всяком случае я сейчас в диких сомнениях.

Гость
#175
Автор

Мне кажется, человек может запросто рассуждать, как и я. Мы с ним похожи. Тоже слегка побитые жизнью (он побольше))). Я не интересуюсь им, не пишу, но крышу сносит. Каждый день читаю комментарии про компанию, где он работает, нет ли новых отзывов о нем. Хоть ка-а-ак-то издалека пытаюсь наблюдать за его жизнью. Но не предпринимаю никаких шагов.

Я бы на твоем месте просто забыла о нем и жила своей жизнью. Это человек не более чем знакомый из прошлого, который не любит и потому нет никакого смысла и вспоминать о нем. Или мониторить там его.

Автор
#176
Гость

Я бы на твоем месте просто забыла о нем и жила своей жизнью. Это человек не более чем знакомый из прошлого, который не любит и потому нет никакого смысла и вспоминать о нем. Или мониторить там его.

Так я и пытаюсь забыть.
Даже с работы прежней уволилась.
Стараюсь ничего о нем не читать, но прям мне очень плохо, если не делаю этого. Хоть какая-то доза нужна))
Общалась с другими мужчинами, вообще никак не привлекают.
Меняю, но все остается прежним.
Редко влюбляюсь, поэтому отойти сложно.

Гость
#177
Автор

Так я и пытаюсь забыть.
Даже с работы прежней уволилась.
Стараюсь ничего о нем не читать, но прям мне очень плохо, если не делаю этого. Хоть какая-то доза нужна))
Общалась с другими мужчинами, вообще никак не привлекают.
Меняю, но все остается прежним.
Редко влюбляюсь, поэтому отойти сложно.

Мне трудно тебя понять. Я бы никогда так не зациклилась, если нет взаимности. Мужчина, который обо мне не заботится, не вызывает у меня эмоций (положительных) или перестает их вызывать и становится сразу неинтересен. Пусть хоть президентом станет, какая мне разница уже?

Автор
#178
Гость

Мне трудно тебя понять. Я бы никогда так не зациклилась, если нет взаимности. Мужчина, который обо мне не заботится, не вызывает у меня эмоций (положительных) или перестает их вызывать и становится сразу неинтересен. Пусть хоть президентом станет, какая мне разница уже?

Но в тот период он обо мне заботился. А я отвергала) Ну и как-то в памяти осталось это.

Гость
#179
Автор

Но в тот период он обо мне заботился. А я отвергала) Ну и как-то в памяти осталось это.

Зачем помнить о том, что прошло? Зачем думать о людях, которые не любят и не заботятся о тебе сейчас? Это чужие люди, пусть о них думают те, кто с ними рядом.

Такая же
#180

Автор, напишите ему. Лучше сделать и пожалеть, чем вообще ничего не сделать.
Даже если он не захочет общения, вы перестанете строить иллюзии и вас со временем отпустит. И лучше не смс, а звонок, хотя вы, наверное, со страху говорить не сможете))
Вы пока этот гештальт не закроете, не сможете построить нормальных отношений с другим мужчиной.
У меня была такая маниакальная влюбленность, но я его плохо знала и контактов никаких не было. Больше 10 лет помнила о нем, даже при других отношениях. Такие мультики себе в голове прокручивала, реально страдала. А лучше было бы сразу - или все, или ничего. В итоге только время потеряла.

Гость
#181
Такая же

Автор, напишите ему. Лучше сделать и пожалеть, чем вообще ничего не сделать.
Даже если он не захочет общения, вы перестанете строить иллюзии и вас со временем отпустит. И лучше не смс, а звонок, хотя вы, наверное, со страху говорить не сможете))
Вы пока этот гештальт не закроете, не сможете построить нормальных отношений с другим мужчиной.
У меня была такая маниакальная влюбленность, но я его плохо знала и контактов никаких не было. Больше 10 лет помнила о нем, даже при других отношениях. Такие мультики себе в голове прокручивала, реально страдала. А лучше было бы сразу - или все, или ничего. В итоге только время потеряла.

Так вы время потратили зря, а ей советуете позвонить. Зачем? Нелюбящему мужику? Да пошел он куда подальше.

Автор
#182
Такая же

Автор, напишите ему. Лучше сделать и пожалеть, чем вообще ничего не сделать.
Даже если он не захочет общения, вы перестанете строить иллюзии и вас со временем отпустит. И лучше не смс, а звонок, хотя вы, наверное, со страху говорить не сможете))
Вы пока этот гештальт не закроете, не сможете построить нормальных отношений с другим мужчиной.
У меня была такая маниакальная влюбленность, но я его плохо знала и контактов никаких не было. Больше 10 лет помнила о нем, даже при других отношениях. Такие мультики себе в голове прокручивала, реально страдала. А лучше было бы сразу - или все, или ничего. В итоге только время потеряла.

Спасибо!)
Да мне столько отличных вариантов предложили (особенно прекрасный Кобеллино прям четко все подсказал), что написать, а все конкретно к нему не подходит. Вот невозможно ему такое написать, не тот человек. Мне фантазии впервые не хватает. Ну, видимо, из-за влюбленности голова отказывается работать.
Понимаю, что просто про тачку, права и так далее ему не напишешь.
А просто: "Привет, как дела?", - точно нет. Надо как-то ненавязчиво. Но все как-то с напором идет.

Автор
#183
Гость

Так вы время потратили зря, а ей советуете позвонить. Зачем? Нелюбящему мужику? Да пошел он куда подальше.

И вот еще эти сомнения во мне сильны.
Так и страдаю.
Ссыкотно, короче.

Гость
#184
Автор

Спасибо!)
Да мне столько отличных вариантов предложили (особенно прекрасный Кобеллино прям четко все подсказал), что написать, а все конкретно к нему не подходит. Вот невозможно ему такое написать, не тот человек. Мне фантазии впервые не хватает. Ну, видимо, из-за влюбленности голова отказывается работать.
Понимаю, что просто про тачку, права и так далее ему не напишешь.
А просто: "Привет, как дела?", - точно нет. Надо как-то ненавязчиво. Но все как-то с напором идет.

Может вам стоит переключиться на прекрасного Кобелино? :)

Такая же
#185
Гость

Так вы время потратили зря, а ей советуете позвонить. Зачем? Нелюбящему мужику? Да пошел он куда подальше.

Читайте внимательнее - Я время потеряла зря именно пустыми надеждами и мечтами. Телефона моего Ромео у меня не было. И я жалею именно о том, что в свое время не расставила все точки над ё. Вела себя аналогично автору - вся такая гордая и неприступная. А на самом деле просто молодая и глупая)
И вы не можете знать, как на самом деле этот мужчина относится к автору. Она сама толком не знает.

Гость
#186
Такая же

Читайте внимательнее - Я время потеряла зря именно пустыми надеждами и мечтами. Телефона моего Ромео у меня не было. И я жалею именно о том, что в свое время не расставила все точки над ё. Вела себя аналогично автору - вся такая гордая и неприступная. А на самом деле просто молодая и глупая)
И вы не можете знать, как на самом деле этот мужчина относится к автору. Она сама толком не знает.

Так у мужчины, о котором говорит автор, Есть ее номер. Он сам не пишет ей. Разве это уже не достаточный ответ на вопрос, нужна ли она ему?

Гость
#187
Такая же

Читайте внимательнее - Я время потеряла зря именно пустыми надеждами и мечтами. Телефона моего Ромео у меня не было. И я жалею именно о том, что в свое время не расставила все точки над ё. Вела себя аналогично автору - вся такая гордая и неприступная. А на самом деле просто молодая и глупая)
И вы не можете знать, как на самом деле этот мужчина относится к автору. Она сама толком не знает.

Все очевидно, как он относится. Зачем что-то додумывать?

Такая же
#188
Гость

Все очевидно, как он относится. Зачем что-то додумывать?

Ну лично мне по описанию автора совсем не очевидно)) и автор сама явно тоже вся в сомнениях. Я ей советую смс/звонок именно для получения вот этой очевидности. Ей в итоге самой будет проще, когда будет точная уверенность " любит/не любит"

Гость
#189
Такая же

Ну лично мне по описанию автора совсем не очевидно)) и автор сама явно тоже вся в сомнениях. Я ей советую смс/звонок именно для получения вот этой очевидности. Ей в итоге самой будет проще, когда будет точная уверенность " любит/не любит"

Вы такие упрямые :)
Ну оке. Автор, если хотите, пишите/звоните. Потом расскажите, что за фидбек получили.

Автор
#190

Мой мозг говорит мне: "Дорогая, ты сама все знаешь. У него есть твой номер, он тебе не пишет и не звонит, наверняка, у него все в порядке, он и думать о тебе забыл, ты ему не нужна. У него карьерный рост, еще больше поклонниц, куча друзей. Успокойся и забудь".
А сердце: "Слушай, да наплюй ты на эту гордость, кому она нужна? Живем один раз! Даже если он пошлет тебя или проигнорирует, об этом будете знать только ты и он. И что? Пока вы оба живы, все возможно, попробуй, ничего не потеряешь, если чуток гордости. Немного снизится самооценка. Да хрен с ней, самооценка непостоянная, еще поднимется и опустится сто раз!")))).
Вот так, короче, и живу. Раздвоение личности.

Автор
#191
Такая же

Ну лично мне по описанию автора совсем не очевидно)) и автор сама явно тоже вся в сомнениях. Я ей советую смс/звонок именно для получения вот этой очевидности. Ей в итоге самой будет проще, когда будет точная уверенность " любит/не любит"

Ну он звонки любит, смски вроде как не очень. А позвонить-то я не смогу. У меня одышка в такие моменты, я задыхаюсь от волнения, не могу двух слов связать)))

Автор
#192
Гость

Вы такие упрямые :)
Ну оке. Автор, если хотите, пишите/звоните. Потом расскажите, что за фидбек получили.

Вы думаете, когда я созрею, кто-то из вас еще будет читать эту тему?))

Гость
#193
Автор

Мой мозг говорит мне: "Дорогая, ты сама все знаешь. У него есть твой номер, он тебе не пишет и не звонит, наверняка, у него все в порядке, он и думать о тебе забыл, ты ему не нужна. У него карьерный рост, еще больше поклонниц, куча друзей. Успокойся и забудь".
А сердце: "Слушай, да наплюй ты на эту гордость, кому она нужна? Живем один раз! Даже если он пошлет тебя или проигнорирует, об этом будете знать только ты и он. И что? Пока вы оба живы, все возможно, попробуй, ничего не потеряешь, если чуток гордости. Немного снизится самооценка. Да хрен с ней, самооценка непостоянная, еще поднимется и опустится сто раз!")))).
Вот так, короче, и живу. Раздвоение личности.

Решайте сами. Если вы теоретически видите возможность будущего с этим человеком еще, то пишите/звоните. Мало ли. Но не настраивайтесь на хороший ответ, будьте нейтральны.

Гость
#194
Автор

Ну он звонки любит, смски вроде как не очень. А позвонить-то я не смогу. У меня одышка в такие моменты, я задыхаюсь от волнения, не могу двух слов связать)))

Какая разница что любит он? Делайте как удобнее вам. Он ничего не делает для вашего комфорта сейчас.

Автор
#195
Гость

Решайте сами. Если вы теоретически видите возможность будущего с этим человеком еще, то пишите/звоните. Мало ли. Но не настраивайтесь на хороший ответ, будьте нейтральны.

Спасибо!)
Да мне даже ладно любовные отношения, ну уж поддерживать хотя бы дружескую связь. Мне он и как мужчина, и как просто человек симпатичен. Да и знакомство с ним очень полезно, чего скрывать)))

Такая же
#196

На мой взгляд в признании какой-либо симпатии/чувствах нет ничего унизительного. Мы все люди. Вы же не собираетесь его преследовать и навязываться в итоге. Ну нет и нет...

Такая же
#197

Автор,хотите я позвоню?)))

Гость
#198
Гость

Какая разница что любит он? Делайте как удобнее вам. Он ничего не делает для вашего комфорта сейчас.

баба не служащая мужчине = метвая или 1 ее просто звалят чтобы фригидностью не воняла 2 она умрет от болезней однодело девственница в 18 другое в 30

Гость
#199
Автор

Спасибо!)
Да мне даже ладно любовные отношения, ну уж поддерживать хотя бы дружескую связь. Мне он и как мужчина, и как просто человек симпатичен. Да и знакомство с ним очень полезно, чего скрывать)))

О_о вот уж чего никогда не пойму, так это зачем поддерживать дружескую связь с мужчиной, к которому были чувства и который ушел/пропал/молчит. Какая дружба? Зачем?!

Гость
#200
Такая же

На мой взгляд в признании какой-либо симпатии/чувствах нет ничего унизительного. Мы все люди. Вы же не собираетесь его преследовать и навязываться в итоге. Ну нет и нет...

Вот пусть мужчина первый и признается и прочее. Ведь нет ничего унизительного. А женщине это точно неуместно. Мужчина охотник и завоеватель, а не добыча.

Предыдущая тема