Все время нахожусь в нервном состоянии

Недотрах
Времени дохрена свободного. На работу пора.

Недосып или недотрах. От нехватки сна чувствую даже желание убивать) без шуток, мир меняется с ног на голову. Спите много и гормоны проверьте, если окей, то у вас невроз. Тогда задайте вопрос глубоко себе что бы вы хотели поменять? Ну и раз два в неделю устраивайте с мужем свидания (совместные вылазки куда-то, даже в отель любой на ночь) - эт поможет укрепить брак и даст много эндорфинов

Сменить обстановку не пробовали? Или хотя бы ремонтом заняться, например. Вот мы с мужем делали ремонт этим летом, даже вещи в Шкаф Онлайн вывезли все. Сейчас балдеем. Скорее всего сил у вас скопилось, а девать некуда или наоборот сильное переутомление ))

Признаки клинической депрессии.
Вам следует обратиться к вашему семейному врачу, он направит к специалисту, который сможет диагностировать заболевание и выписать нормальный препарат.
С этим не шутите, так как само по себе не проходит

Валериянка вряд ли поможет, тут нужен немного поусиленнее препарат, могу только посоветовать эваларовский 5-нтр комплекс, он хорошо действует за счет высокой дозировки 5-нтр и магния с витамином в6, напряжение сходит на нет и приводит к спокойному состоянию.