Моя агрессия к матери

Есть такие люди-ненавидят всех и всех винят в своих бедах.
Отпусти свои обиды,как книгу закрыла и нет их!
Сама себе жути нагнетаешь и купаешься в своих негативах.

Рецепт один - жить отдельно

А зачем справляться с агрессией? Ваша мать и отец нарушили вам психику. Пусть сейчас терпят последствия. За всё нужно платить.

Во первых, принять, что вы два разных человека и перестать: осуждать, ждать извинений, каких-либо изменений в мировоззрении вашей мамы и соответственно в ее поведении, ровно также как и изменения способа демонстрации любви мамы. Просто растаньтесь с какими либо ожиданиями и желаниями на счёт ваших отношений с ней. Ничего лучше нет, кроме как перед встречей с мамой где нибудь хорошенько оторваться, получить эмоции, адреналин , какую нибудь встряску эмоциональную до полного спокойствия в душе. Это может даже быть ручка, лист бумаги и свеча - выпишите все накопившиеся у вас в душе за последний период жизни в целом, отпустите негатив на бумагу со всеми словами боли, гнева, злости и т.п. И тут же найдите за что поблагодарить события и тех, кто принёс вам обиды. И только после такой прокачки эмоций вы можете вступать в общение. В общении главное просто слушать, больше молчать , не давать никакие советы собеседнику - т.е. не провоцировать наружу спор , который очевидно в силу вашей разности будет приносить негатив и соответственно в очередной раз ничем положительным не запомниться. Посидели послушали, а после встречи сделали все по своему. Перестаньте, как взрослый человек, кому что либо доказывать.

Тут ещё проблема в том, что мать прилетела ко мне издалека, познакомиться с внуком. А теперь постоянно нарушает мои личные границы говорит чтобы я слышала «вот избаловали», «неправильно воспитывали» и тд. Она здесь будет до нового года . Невыносимо жить под одной крышей. Помощь от неё безусловно есть, но у меня уже дёргается глаз , потому что у нас никак не выходят нормальные диалоги с ней. Даже если я пытаюсь по доброму она сумеет довести меня до белого каления и притворится овечкой которую все обижают

В каждой избушке свои погремушки. Возраст Вам уже позволяет совершенно самостоятельно строить свою жизнь, нужно переключиться на создание своей семьи, на заботы о ней. И тогда на лишние негативные эмоции не останется времени. Прежде всего - нужно жить отдельно. И постепенно все детские плохие воспоминания и обиды будут вытеснены ежедневными проблемами, работой, бытовой суетой. А личный грустный опыт общения с мамой, понимание того, как нельзя себя вести по отношению к детям - учитывайте, воспитывая своих детей.

Автор.У меня тоже была подобная проблема,что я не могла поставить себя так,что б меня уважали.В школе был изгоем.Мать избивала.Я никого не оправдываю.До сих пор неприязнь ***.Но со временем я поняла,что надо искать другие выходы кроме позволять смириться с унижением и агрессии.Почитайте Ганди .Достоинство можно отстаивать без насилия .Лично мнем кажется это продуктивный путь.И многое что случилось в моей жизни в последствии мне помогло .К примеру меня очень уважает муж,дети,начальство .коллеги.
Надеюсь Вы меня поймёте

Автор желаю вам крепких нервов!!!

Спасибо за ваш отзыв, почитаю обязатьно

тоже считаю, что это абсолютно здоровая агрессия. у вас есть повод порвать с этими людьми навсегда или встречаться с ними коротко по редкой необходимости.
познакомилась с внуком - что даже чаю не попьешь? ну пока, мне пора, досвидос.

Личные границы тоже важны, понимаю. И это отдельная тема. Личные границы нужно пытаться выстраивать.

а зачем вы себя так подставили до нового года?
вы поймите, вам абсолютно нет необходимости создавать видимость хорошей семьи с родителями и другими родственниками, если вы таковой не являетесь. никто вас не осудит, если вы перестанете с ними общаться,потому что ваш комфорт и душевное равновесие важнее, чем люди, которые постоянно вторгаются в ваши личные границы и не имеют ни чувства такта, ни уважения к вам.
так что сварачиваейте эту вашу болезненную "благотворительность", оплатите маменьке билет на ближайший самолет и адьес.

Что вы хотели от люмпенов?
Познакомиться с внуком это 5 минут, теперь садите её на поезд обратно или пусть идёт в гостиницу за свой счёт

У меня тоже проблемы были с матерью, в 19 лет я ушла к парню, который стал моим мужем. Жалею только об одном - что раньше не съехала от неё.

А может вам от них уехать,снять комнату на двоих с соседкой и успокоиться хоть.А то так и до инсульта недолго.Вы у себя одна.

Автор, не общаться! Или как правильно выше пишут, 5 минут пообщались и пока.

Не надо справляться с агрессией. Вытолкните ее либо по прямому назначению, выговоритесь тем, кто ее спровоцировал. Либо идите в фитнес клуб и набейте морду муляжу. А если будете понимать, прощать, подстраиваться под родственников, то агрессия никуда не денется, а пойдет вовнутрь и быстренько организует вам язву желудка, миому матки, кисту яичника и груди, колит, а может даже бронхиальную астму и гипертонию, ну и депрессию всенепременно. А когда выведете агрессию, то делайте все, чтобы она не появилась снова. То есть устраните из жизни источники. И погуглите такие иностранные слова , как неглект, галзайтинг, манипуляции, нарциссическое расстройство, токсичность.

Ну вы же понимаете, что она извращает ситуацию и врет прямо в глаза, провоцирует на эмоции. Вы терпите вероятно лишь потому, что мать это святое? Похожа она на святую? Вы читали где-то о святых, которые доводили до белого каления своих детей, видя их реакцию и не прекращая это делать, а наоборот, продолжая до бесконености?

Скажите ей,что бы не приезжала к вам,делов то,пусть живет своей жизнью.А вы можете уехать очень далеко и не говорить новый адрес

Как я вас понимаю! У меня ситуация очень схожая в отношениях с мамой. Тоже чего только не было. Но не зря говорят - нет человека нет проблемы. Не живите вместе. Может быть вовсе исключить её из жизни и своей и своего ребенка от греха подальше. Мне однажды посоветовали родственную связь поддерживать лишь в голове, представляя например Млечный путь связывающий вас. Но вы стоите спиной к ней и идёте своей дорогой дальше по этим звёздам. Ваша мама ещё не выросла чтобы без травмирующих последствий общаться с вами. Возможно, этого никогда не произойдет. Не знаю, может я уже циник в этом вопросе. Но я ща безопасность предок всего. Однажды я имела неосторожность пожить с мамой после собственного развода и с ребёнком на руках. Как итог моя ранняя стадия алкоголизма, потом антидепрессанты, потом побег с ребёнком на съёмную квартиру. А затем и в другой город. Сейчас она уже по-другому запела. Но я практически не общаюсь с ней. Вот этот вот внутренний долг простите себе. Мы должны прежде всего себе создать максимально комфортные условия и нашим деткам тоже.

Что тут пишут ,понять и простить?!кого?прощать того,кто не просил прощения?ваша мать -ваш раздражитель. Ее нет-нет вашей агрессии к ней. Жестоко обозначить свои границы: пришла в гости?посиди ,пей чай и иди дальше. Что значит лазить по шкафам?!личные вещи ,не,не слышали?я бы тоже в ярости была . Она была с вами жестока,не жалейте ее. Не тратьте свои силы на крики ,один раз зовете к себе и говорите : мам,если для тебя важно наше общение, как для меня важны мои личные границы, то ты приходишь, мы общаемся ,но тото,тото ты не делаешь больше никогда. Без объяснений что и почему. Не принимает условия- полностью исключить из своей жизни. Причина вашей агрессии-она. И с этим не надо мириться. Если ваше тело так реагирует на нее ,значит повод точно есть. Если же она изменится и ваши отношения станут лучше, тут другой разговор. Ради такого еще можно походить к специалистам ,но это все будущее.

уверена, много о себе не знаете

Я точно так стала разговаривать с мамой , мне знаете всегда ее жалко , и когда и подпускаю близко то так сильно жалею . Моя мама тоже вызывает во мне гнев , читаю разные статьи , не так то просто от этого избавится , не один человек в моей жизни не вызывает именно она , особенно когда лезет со своими советами . Между прочим мне 35 и есть семьям ребенок . Но каждый раз мои разговоре , мне охото наорать и бросить трубку . Я сама в шоке от себя . И поэтому я сократила по минимуму общение и мне так легче и все лучше получается . Потому что моей маме всегда что то нужно от меня .