как понимать, что уже нужна помощь психолога?

70% российского населения так живёт, завидовать практически некому.

кому конкретно вы завидуете? иногда помогает просто удалить ***

А чем вам психолог поможет? Только бабло стрясет и все, ко всем прочим переживаниям прибавится еще сознание, что деньги улетели зря.)))
Автор, ну, положим, муж какой есть, такой и есть. Но кто вам мешает похудеть, если вы и правда растолстели? Начните худеть, станете стройной, вот наверняка с новой фигурой и настроение станет совсем-совсем другим, станете себе в зеркало нравится - и мир покажется намного интереснее.

Есть вопросы, проблемы и желание измениться значит пора идти

Депрессию придумали Американцы что бы продавать дорогие анти депрессанты а вы просто жить не умеете Лень,фантазии которые перебивают реальность и тд

Если есть проблемы, если вы чувствуете, что не справляетесь - сходите
Только не к шарлатанам типа Степановой
Нормальный психолог не должен вас переделывать .

Как и писали выше, займитесь собой, зал, аэробика, да хоть зумба... Физическая активность выбьет всю дурь и всё окрасится новыми цветами, почитайте книги, посмотрите фильмы, чего страдать то? Хотя... Есть люди, которым нравится образ вечной жертвы, там вечно всё не так, это уже проблемы в голове и тут явно к врачу, каждый для себя выбирает сам.

Я в своё время прошла курс занятий у психолога. Когда поймите что всё, дальше не можете, жизнь не мила, готовы отдать всё.
Кстати, зря думаете что получите волшебную таблетку, и мир станет прекрасным. Занятия у психолога это больно и тяжело, я практически все первые занятия рыдала.

Автор, вы не задумывались, что у каждого человека свои проблемы и своя дорога?Не бывает всё гладко. Надо ценить то, что имеете. Завтра муж уйдёт,с работы вас попрут, не дай бог конечно, но как вы тогда запоёте?