Тяжёлое состояние в последнее время
Тяжёлое состояние в последнее время. Тяжело и морально и физически. Проблемы посыпались, финансовые траты, деньги утекают на необходимые вещи и на проблемы, здоровье стало падать.
Проблемы с общением, с окружением.
Проблемы с психикой.
Что это может быть и как изменить?
Добрый день,
Состояние, которое вы описываете, близко к переживанию хронического стресса.
В результате стресса, нарушилась функциональность всех сфер жизнедеятельности: психики, отношений, здоровья, смысла.
Для восстановления необходимо обратиться к своим ресурсам, они есть у каждого и у вас. Что вам помогает все же еще держаться, после чего наступает облегчение? Ресурсами могут выступать близкие люди, творчество, спорт, вера и т.д.
Если самостоятельно актуализировать ресурсы не получиться, то желательно обратиться к специалисту, чтобы повысить качество жизни.
Работаете? может устали?
В каком плане с психикой? Если вы не агрессируете и не проклинаете никого, а просто хандра и уныние, это все решается эндорфинами, шоколадом, новыми впечатлениями, общением с приятными людьми
Старость приходит, ничего не поделаеш. Дальше будет хуже
Действительно с возрастом надоело все' и все, ничего не радует,не интересует,только раздражает,а люди тем более,особенно болтливые.
почитайте про дефицит магния в организме
Найди себе старого гастарбайтера, как горбанька, может лучше станет. Будет тебя дрючить и воспитывать, как собачку, может отвлечешься.
Банальный стресс достал и вас! Главное сейчас - БЕРЕГИТЕ СЕБЯ всеми возможными способами. Вооружитесь психологической литературой, которая помогает справляться с трудностями. Радуйте себя, будь то пироженки или новое платье
Я услышала вас, что финансовые трудности присутствуют. Но, тем не менее, хотя бы самую малость себе на радость приобретайте.
Здоровья Вам и всего хорошего 🙏
-
Завидую и сравниваю себя
1 ответ -
Как научится не рассказывать всем про себя
12 ответов -
Проработала себя
3 ответа -
Поможет ли психолог?
6 ответов -
Приснился умерший муж
1 ответ -
Всех жалко
7 ответов -
Почему я вижу лицо в бензоле?
6 ответов -
Не могу нормально жить после аварии
2 ответа -
После лекарства не помню часть событий
1 ответ -
Сон, который не дает мне покоя
8 ответов
-
Как принять диагноз шизофрения в 37 лет
25 ответов -
Как научиться выбирать себя?
20 ответов -
Как научится не рассказывать всем про себя
12 ответов -
Сон, который не дает мне покоя
8 ответов -
Сны, видения. Помогите с толкованием
8 ответов -
Всех жалко
7 ответов -
Поможет ли психолог?
6 ответов -
Мистика
6 ответов -
Скидка на возраст
6 ответов -
Почему я вижу лицо в бензоле?
6 ответов