обязательные ритуалы

зачем?

Спор? Обязательный ритуал, который вы рассматриваете - спор?

Пораньше лечь и попозже встать, вот что делает мой день

Уход за собой и чашечка кофе.

Вот, сколько таких на форумах сидит? Чиканутых, которые такие вопросы пишут.

Умыться, почистить зубы, погулять с собакой

1.Подъем в 6 утра, во сколько бы я не легла
2.После, спорт - растяжка, отжимания, пресс, планка, упр.для спины
3.Медитация
4.Чтение 15-30 минут в зависимости от количества своб времени
5.Урок англ в приложении
7.Написание списка дел на день
8.Минимум час занятий музыкой

Ваууу. Вот это круто!)))

У большинства здесь в ежедневный ритуал входит поср.ать на вумене.

В этом гламурном списке вы не упомянули утренний минет.

Чашечка! Я кружку выпиваю

для меня это корейский уход за собой. после долгого напряжённого дня, лечу домой, чтобы побыстрее смыть макияж, расслабиться, помедитировать и поколдовать над собой. выйдя из ванны, я наслаждаюсь покоем, тишиной и свободным временем, когда можно отдохнуть, разгрузить мозг и приятно провести время. без этого я кого-то уже укусила бы

. сколько Вам лет? Вы такая умничка