Депрессия в декрете

Спасибо за совет!!!
Схожу проверюсь у врача и пропью витамины.
Про спорт ,я раньше ходила и очень это любила ,сейчас ещё мучает чувство ответственности, мол как я пойду в зал ,когда дети на муже будут (((.
Но это уже отдельная проблема 🤦‍♀️

Спасибо за поддержку!!!
Попробую последовать вашим советам!
Потому что больше уде нет сил это терпеть.

Дорогой оппонент), я не писала о том, какие отношения являются нормальными, какие наши. Тема воспитания супругов здесь не поднималась. Признайте, что большинство женщин тянут все на себе. Но имея маленьких детей реально нужно иметь мотор и крутиться, иначе никак.
А что, для Вас новость, что у нас женщины пашут день и ночь?) И половина семей едва выживает финансово?

А муж такой же родитель,пусть позаниматься детьми, они уже не груднички. Пусть привыкает!) 50х50.

Нет,как раз таки гость всё правильно говорит.это только среди женщин такое самоотверженное отдавание всей себя детям и мужу.это неправильно.но некоторые готовы стелиться и на нос падать и других этому учить,ну вот как вы например.
Вы среди мужиков такое отдавание себя видели когда нибудь?мужики себя любят и живут для себя любмых и своего удобства в основном.
Редко встречается мужик,который и на работе вкалывает и скорей бежит домой детьми заниматься и бытом

Автор, вам надо детей в сад обоих сдать. Хотя бы с 1 сентября. У вас дети погодки, это причина, чтобы вам дали место в саду в первую очередь (есть какое-то постановление). Сходите напишите заявление в управление образования/порешайте этот вопрос как угодно. Но оба ребенка должны пойти в сад и вы выдохните.

Почитайте еще группу шастьематеринства. Там много лайфхаков, как сэкономить энергию и нервы. По типу: забить на ежедневную уборку, включать детям мультики, само принимать ванну и делать маски, еду покупать готовую. Почаще уходите гулять одна в гости к подругам/родителям. Вы не робот, вам нужен отдых.
А вообще рожать погодок - это полная опа. Надеюсь, вы больше не планируете детей. Вам уже достаточно.

Люди, что у вас с культурой! Один другого обозвал, а вы не только не порицание, но и поддерживаете. А если бы вас обозвали на ты ,лошадиной терпилой,, - вы бы тоже сказали, что правильно вас назвали?
Конечно, люди разные. Кто-то пестует детей, книжки читает, ребенок читает в 4,5 года. А кто- то в памперсах держит до 4 лет, планшет сует с года, ребенок и в 7 лет не читает.
Кто- то по три раза гуляет, кто-то коляску на балкон ставит.
Каждый решает для себя, что ей правильно. Конечно, вторые никогда не поймут первых.
Но разве позволительно оскорблять?!! Вот это - хамством быдлярство.

Он кричит на них часто,по попе дать может,закрыть в комнате детской (ненавидит когда дети долго разгуливают по квартире кроме детской комнаты).
Дети очень обидчивые и сращу плачут чуть голос поднимет на них.

Вы за собой тоже не замечаете, как хамите людям, пережившим достаточно серьёзное заболевание, пишите, что это бред, сказки и т.д. Перечитаете свои сообщения. Думает после этого возникнет желание вас поддержать? Да и в чем собственно поддерживать, если вы с гордостью практически написали как терпели выговоры от мамы и от мужа и вкалывали в быту с маленьким ребёнком? Это был ваш выбор, но для многих это ужас, который они терпеть бы никогда не стали

Жесть .. он вообще детей хотел?

Про ,,терпеть,, это вы расскажите нашим прабабушка, которые имели по восемь детей и одну корову - в войну. Без мужа.
Речь не о том, терпеть или не терпеть. Ребенок - это большой труд.
Никакие психиатры не помогут - пока человек сам себя в руки не возьмёт. Сам себе доктор.

В моих постах хамства и оскорблений нет, перехода на личности тоже. Перечитайте. Если вы увидели хамство в свой адрес от меня, простите. Но уж оскорблений вы точно не увидели.

Ещё раз, все зависит от семьи и далеко не все женщины в России все на себе тащат. Я выросла в семье, где всегда была взаимоподдержка у папы с мамой и остаётся до сих пор, да пережили не мало вместе, но оставались одной командой (вместе с 1973 года) . Папе не в лом пылесос в руки взять и ужин приготовить. Свою бабушку (папину маму) я с детства помню много читающей, занимающейся бегом, йогой, отдыхающей на даче. Не была она упаханой. Ей сейчас 84 и она конечно уже не такой огурец как была, но голова светлая, все помнит, книжки до сих пор читает на трёх языках.

О -о-о о прабабушках поговорим :)) ну вот опять, все зависит от семьи. Единственную прабабушку(1906 года рождения), которую я застала до 15 моих лет и жила до 6 лет с в ее квартире с мамой и папой, была заслуженной
арфисткой РСФСР Кировского (теперь Мариинского театра), профессором Ленинградской консерватории, муж ее мой прадед, которого я не застала, был первой скрипкой. Жили они в большой 3ех комнатной 100 метровой квартире (Бабушка там и сейчас живите с семьей тёти) и имела домработницу в советское время и до самой старости, объездила практически весь мир с гастролями. Очень хорошо помню сундук с вечерними платьями и перчатками, рассказы о приемах в Европе и т.д. Звучит как сказка даже сейчас. Но вот в такой семье вырос мой отец(прожил там до 26 лет пока не купили кооперативную квартиру) и у него никогда не было потребительского отношения к женщинам.

Вы именно оскорбили, назвать серьёзное заболевание, бредом. Если у вас начиналась «типа депрессия», то значит это была не та депрессия о которой я вас пытаюсь рассказать. Я знаю несколько близких мне людей переживших серьёзнейшую депрессию и без помощи психотерапевтов и в некоторых случаях медицинских препаратов они бы не выкарабкались. Сама была в этом состоянии месяца три и совет «взять себе в руки» - это самый глупый совет, который можно дать человеку в этом состоянии. Тело как вата, себя не ощущаешь вообще, как будто онемение, все движения заторможенный и даются с трудом, жизнь как кино со стороны. Слава богу за 12 лет больше такого никогда не испытывала, но помог мне тогда только прозак за месяца два( слава богу не запустила и прошла сразу к врачу)

У меня точно такое состояние было зимой, когда сутками сидели дома (бывало по 10 дней на улицу не выходили, так как сильные морозы были), один ребенок Октябрьский 2013 года, второй тоже Октябрьский 2018. Просыпалась и засыпала с одной мыслью " что приготовить поесть", каждый день одно и тоже (старший в сад не ходит). Муж в быту не помогает от слова совсем, он твердо уверен что его роль в семьи - добытчика и точка. Вот так и жили в беспорядке, перебиваясь Фаст фудом периодически. Но когда потеплело - начали выходить гулять, уходим в 14-00 - приходим в 20-00. Гуляем в парках, обязательно заходим поесть в кафе (таким образом у меня отпадает необходимость в приготовлении обеда или ужина (к примеру, сегодня ужинали в заведении национальной кухни - пришли домой и я занималась исключительно детьми, а не разрывалась между Грузии ребенком и плитой. Муж, к слову, с нами не гуляет - для него оставляю что-нибудь приготовленное на скорую руку.

Согласна с вами в целом и в частности. У меня тоже была послеродовая депрессия. Было это давно, еще до стиралок и подгузников. И мама помогала. Но и тоже п...лей вставляла, говорила, что нужна влажная уборка, и прочее, ребенку. Так, как мама вместе с нами не жила, то естественно, помощь была. но не каджодневная. Приходилось и самой делать многое. И как то ушла депрессия, не знаю,отчего, от дел или организм после родов восстановился. Хотя у каждого по разному знаю тех,кто и в психбольнице пролечивался, ибо проблемы серьезные после родов возникли. А автору даже и не знаю, то посоветовать. Одного не пойму, зачем погодок рожать было. Все таки я сторонник того, что в декрете в наше время, когда быт максимально облегчен, нужно наслаждаться, а не героически преодолевать трудности. Поэтому в данной ситуации автору необходимо максимально привлекать к помощи мужа и уехать по возможности одной на несколько дней из дому.

Моя прабабушка родилась в небедной дворянской семьей с имением, землей, закончила гимназию до революции. Некоторые фотографии из той красивой жизни дошли до наших дней. После революции волею судеб оказалась в селе, прожила там всю жизнь, вырастила 4 детей, практически погодок, всем дала образование. И коров доила, и масло делала, и в огороде работала. А готовила так, что пальчики оближишь. Бабушке от нее достались рецепты выпечки, которую я ни у кого и никогда больше не пробовала. Это я к тому, что в жизни все бывает, и то. из какой ты семьи и как тебя холили и лелеяли, утрачивает порой значение. Люди приспосабливаются к сложившимся обстоятельствам и выходят из любой ситуации с достоинством.

Блин он на них и настаивал!!!
Я вообще хотела лет 5 с детьми подождать

Во! Истина!!!

Аналогичное состояние. Думаю, что это не депрессия как медицинский диагноз, но какое-то нервное расстройство. Детей двое. 4,5 года декрета. С детьми играть вообще не хочу, не могу себя заставить. Что могу - время от времени поделки делать, потому что сама люблю такие вещи. Хочу забиться в угол, спрятаться, чтобы меня никто не видел и не трогал, не прыгал на мне, не наступал на ноги, не тыкал в лицо пальцами и игрушками. Кричу на них часто, иногда по несколько раз в день. Виню себя за это, но сил на то, чтобы спокойно принять все выходки и объяснить , почему так делать нельзя, просто нет. Готовка эта задолбала уже. Готовлю часто, каждый день почти, детям надо свежее есть, да и сама привыкла. Хочется побыть наедине с собой, со своими мыслями, с книгой. Так редко это удаётся, и это считанные минуты. А даже если и часок удаётся с книгой посидеть - так это капля в море, не хватает этого часа для того, чтобы энергию накопить. Энергии нет, дети всё выжрали. У первого ребёнка есть особенности по здоровью, было две операции, болезни, много слез, много переживаний. Это тоже сыграло свою роль, подточило нервы. Пила успокоительные, пробовала винишко по вечерам. Все бесполезно. У кого нет бабушек или денег на няню, единственный выход - это сад.

Отсутствие "сил" это тяжесть судьбы. Вы чувствовали такую тяжесть с первым малышом? Или она явно поменялась с приходом второго? Если вы разумный человек то можете видеть причинно-следственную связь. И знаете уже как поменяется судьба если у вас появится 3 ребенок.