Родители монстры.

Мои родители воспитывали меня строго и жёстко, отец мог ударить по голове за то что я не смогла запомнить одно правило из учебника а мама могла целую тетрадь разорвать за одну ошибку заставляя полностью переписывать, всё это сопровождалось словами о том что я плохая и вообще никто до тех пор пока живу в их квартире и ем их еду, одежду мне покупали один раз в пять лет не смотря на то что моя семья получала зарплату выше среднего по региону, меня заставляли врать о том что мы живём бедно чтобы нас жалели, часто доводили до слёз а затем заставляли просить прощение после чего выгоняли и кричали на меня что я неблагодарная. Вспоминается случай когда мама упала в обморок а отец увидев ударил меня сказав что если с ней что-то случится то не простит мне, после чего я ручкой до крови изрезала кожу на ногах. Таких историй у меня тысячи, однако повзрослев я нашла силы в себе их простить и забыть прошлое, но тоталитаризм не смотря ни на что всё равно процветает, они пытаются всё равно унизить меня, обидеть и показать как нужно жить правильно обвиняя во всех смертных грехах... Я долгое время старалась быть открытой с ними, рассказывала о своей жизни и событиях из них однако стоило мне сказать что меня беспокоит как тут же я получала тонну дерьма в свою сторону и крики о том, что мне же говорили как нужно а я такая не послушала, для всех окружающих они милые и добрые люди, но для меня нет.Самое страшное что родители моего парня такие же самые и я вижу задатки этого тоталитаризма в нём, желание управлять, властвовать и быть выше меня.Я не знаю как выйти из этой ситуации, у меня абсолютно нет поддержки а сил бороться просто не хватает.