Вечно критикующие родственники , как быть?

Почему не можете? Если они вас содержат то да это трабл. А если нет, так им и скажите чтобы нах шли со своей критикой

Тут вариантов явно мало.
1) Поступить в универ в другом городе, а еще лучше если в другой стране. Учиться или не учиться это ваш выбор, как минимум вы будете далеко от диванных аналитиков.
2) Заработать приличные деньги и показать, что вы самостоятельная.
3) Найти человека похожего на вас + порядочного + чтоб родители знали о нем. Может быть это немного смягчит ситуацию

Не содержать.Но они меня воспитывали я не могу так

“Не учите меня жить, лучше помогите материально.»

Не ходить. Сказать, что занята. Устраиваешь личную жизнь и работаешь над собой, что бы быть лучше.
А вообще, ты не то что не должна с ними общаться, ты вообще должна бежать подальше, в другую страну и минимально контактировать. Взрослый чел со здоровой психикой так бы и сделал. Но если ты выросла с родителями токсами, у тебя нет маркеров насилия и ты считаешь, что так нормально.
Так не нормально. Семья на то и нужна, что б поддерживать, хвалить, дарить тепло и уверенность.
Создай Свой Дом, Свою семью, какая тебе хороша.
Этой ты ничего не должна. Не заслужили.

Если подойти к этому толково, то сначала надо показать границы. В ответ на критику сказать - если вы продолжите меня задевать, мы не сможем общаться. Может быть, они замолат. Если же нет, ограничить общение звонками по праздникам.

Я так и делаю, достали, после каждой встречи месяц, 40 дней ходишь как зомби - в горле комок, страшно больно за грудиной будто ножь стоит, обидно, подавленное состояние, ничего не соображаешь, все время плачешь.... но не понимаешь за что так они со мной. А сейчас все отрицаю, не иду на встречи, свадьбы, похороны и т.д. отдалилась. И в этом случае тоже не легко. без них. Не знаю как поступить